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Soluciones:
En la naturaleza
• Aminoácidos como la cistina, metionina y taurina, presentes en las proteínas, pero que el organismo no es capaz de sintetizar por sí mismo, sino que debe asimilar del exterior.
• Otros componentes esenciales son los oligoelementos, en especial cobre, zinc y hierro que ayudan a fortalecer el pelo y las uñas; las vitaminas C, B, PP y A, todas ellas relacionadas con la actividad del bulbo capilar.
En tu mesa
• Todos los alimentos ricos en proteínas como carne, huevos y lácteos.
• El zinc está en mariscos, carnes rojas y cereales integrales.
• La levadura de cerveza es una fuente de vitaminas del grupo B, hierro, fósforo, cromo, magnesio y selenio que favorecen la formación de queratina, la principal materia del pelo y de las uñas.
En la farmacia
• Arkocapil de Arkopharma . Complemento nutricional para cabellos y uñas.
• Levadura A+E de Altana . Nutre y fortalece la piel, el cabello y las uñas.
• Innèov Masa Capilar . Rico en taurina y da fuerza, vigor y frena la caída del cabello.
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De: LUNASOL |
Enviado: 23/10/2009 14:48 |
Buenos dias gaviota, feliz fin de semana
toma mi mano te invito a volar ,,,VENID,VOLAR ,SENTIR...
ABRAZO DE LUZ Y AMOR
besos y bendiciones
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