Existen formas naturales y alternativas para modificar las molestias que durante la etapa del climaterio aquejan a un alto porcentaje de mujeres de todas las latitudes. Tanto la Medicina Convencional como las Medicinas Alternativas y Complementarias apuntan a un mismo objetivo , que es el de eliminar las molestias más frecuentes y al mismo tiempo lograr un óptimo estado de salud.

Como meta primordial, las Medicinas Alternativas ponen el acento en fortalecer el organismo de la mujer, sosteniendo lo mejor posible su balance hormonal natural, eliminando los síntomas que afectan su vida cotidiana (bochornos de calor, crisis de sudoración nocturnas, palpitaciones y nerviosismo, etc.) y manteniendo armonizado su equilibrio mineral y vitamínico.

Cuando esto se logra, es frecuente que la mujer disminuya la dosis de la medicación hormonal de reemplazo y en muchos casos es posible que llegue a no necesitarla.

Se conocen desde hace mucho tiempo, una serie de plantas que tienen efectos similares a los de los estrógenos y a los de la progesterona humanas, pero no hay que olvidar que algunos de sus componentes pueden acarrear complicaciones en ciertas enfermedades y por ello su desconocimiento puede traer consecuencias negativas en la salud.

Algunos medicamentos vegetales son variedades geográficas de una misma planta, y sus efectos no son exactamente iguales en el organismo.

Dado que ciertos vegetales tienen más efecto progesterónico que estrogénico, es imprescindible hacerse asesorar por un profesional especializado para evitar un uso indebido de los mismos.

Investigadores de distintos países especulan que las partes fibrosas de las plantas podrían actuar absorbiendo el exceso de estrógenos del organismo, ayudando así a su eliminación.

De la misma manera, las hierbas con efecto símil-estrógenos aumentarían el nivel de éstos al captarlos y fijarlos en los tejidos y disminuir su eliminación.

Se están utilizando las llamadas cremas de progesterona natural (NPC), que contienen componentes activos de ciertas plantas, que resultan de gran utilidad para reemplazar la terapia hormonal sustitutiva, y logran hacer desaparecer muchos de los síntomas molestos de la menopausia pues atraviesan la piel y se incorporan al cuerpo donde más se las necesita.

Plantas más utilizadas en el tratamiento de la Pre- Menopausia:

Cimicifuga

Verbena

Rosa damascena

Turmeric

Manto de Dama

Salvia

Leonurus cardiaca

Agno casto

Hierbas más utilizadas para tratar la Menopausia:

Agno casto

Diente de León

Angélica

Raíz de falso Unicornio

Gingko Biloba

Regaliz

Hierba de San Juan

Ginseng siberiano

Lapacho colorado

Alga fucus vesiculosa

Pimienta de Cayena

Consuelda

Valeriana

Ajenjo mayor

Yerba gatera o Hierba de los Gatos

Para la prevención de la Osteoporosis:

Alfalfa

Diente de León

Fucus Vesiculosa (alga)

Sínfito o Consuelda

Avena

Estas hierbas medicinales suelen ingerirse por decocción o a manera de tisanas , solas o combinadas en proporciones balanceadas, teniendo en cuenta que algunas de ellas pueden anularse entre sí, o potenciarse, según el caso. Recordar siempre que algunas de ellas pueden llegar a manifestarse de manera indeseable si no se las dosifica de la manera adecuada.

A raíz de que las molestias que acompañan a la Menopausia constituyen un verdadero “síndrome” ( conjunto de síntomas ), algunas de las hierbas mencionadas actúan bien en algunos de ellos pero carecen de efecto en los demás, por ello es tan necesario hacerse asesorar debidamente para obtener el mejor de los resultados.

En la mayoría de los casos, las mejorías se concretan en un período que oscila entre las tres y las seis semanas de haber iniciado el tratamiento.

Terapia floral de Bach durante las crisis Menopáusicas:

Estos remedios son muy utilizados en aquellas ocasiones en las que los síntomas predominantes tienen que ver con la alteración del equilibrio emocional, con resultados satisfactorios logrados de una manera relativamente rápida.

Algunos ejemplos de remedios florales de Bach que suelen utilizarse en estas condiciones son:

Mustard: para aliviar la depresión rebelde

Sclerantus: para los bruscos cambios de carácter

Olive o Hornbeam: para la fatiga nerviosa

Mimulus: para el temor al envejecimiento

Star of Betlehem: para la depresión que se siente al dejar atrás la juventud

Las dosis y las combinaciones adecuadas corresponden al criterio del profesional tratante.

Por último, no olvidar jamás que estamos hablando todo el tiempo acerca de verdaderos medicamentos, con propiedades medicinales comprobadas y con efectos en mayor o menor grado enérgicos. ¡¡ No se debe recurrir jamás a la “automedicación”!! Hacerlo, es arriesgarse a sufrir efectos secundarios que se pueden fácilmente evitar.

Algo para recordar:

¡¡QUE UNA PLANTA NO HAGA DAÑO , NO SIGNIFICA QUE SEA DE UTILIDAD !!

¡¡ QUE SEA ÚTIL NO SIGNIFICA QUE SEA TOTALMENTE INOFENSIVA !!

Referencias:

Medicinal Research Revues 1998,(4).

Phytochemistry 1999 (6)

Lloyd Library and Museum.