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La ansiedad es un espejismo.
A un nivel psicológico, la ansiedad crea un futuro imaginario que ni siquiera existe. Por ejemplo, tu puedes estar ansioso de que el volar llevará a estrellarte con el avión, así que evitas eso con temor. Usualmente lo malo ni siquiera te ha pasado y probablemente nunca te pase. Esto puede ser verdad para cualquier cosa desde pedirle a alguien salir en una cita, hablar en público, hasta caminar en una calle solitaria tarde en la noche.
Hoy, ¿de qué te sientes más ansioso? En vez de imaginar el peor de los escenarios, permítete el placer de imaginar el mejor escenario. ¿Qué tienes que perder? (Fuera de un estómago nervioso y hombros estresados). | |
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De: LUNASOL |
Enviado: 27/06/2009 23:39 |
BUENAS TARDES,TE DESEO BELLO SABADO
GRACIAS POR COMPARTIR, TUS ESCRITOS
DESDE ESTE RINCON DE ANDALUCIA
BESOS Y BENDICIONES
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De: LUNASOL |
Enviado: 07/03/2010 17:51 |
Buenos dias corazon
te deseo un bello domingo.y darte las gracias por compartir cada dia
tus bellos mensajes. es una satisfaciòn para mi
besitos y bendiciones, desde sevilla, España
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