Nuestro estado natural es el de inercia. Es por eso que la vida viene y nos sacude de cuando en cuando ¡para ponernos en movimiento!
Ahora cuando se acerca el año nuevo es un buen momento para iniciar el cambio. Siguiendo esta línea de pensamiento, por ejemplo: es mucho menos doloroso cambiar nuestra dieta ahora que esperar a que una enfermedad se apodere más adelante de nosotros.
Hoy, mira tu vida. Trabajo. Amor. Espiritualidad. Amistades. Salud. ¿En dónde te tienes que presionar más? ¿Hay algún mal hábito, relación disfuncional, patrón repetitivo de pensamiento negativo o una relación estancada que necesite una buena sacudida?
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