Esta seria una muy buena dieta para reflexionar y alimentar el alma.

1) -TENER A LA MANO.:
Abrelatas, para abrir el corazón endurecido.
Cuchillo, para cortar los vicios.
Destapador, para destapar lo atorado en las relaciones familiares.
Cortador, para cortar y pasar por alto las ofensas.
Agua pura de fuente, para purificar las intenciones.

2) -ABSTENERSE:

De comer prójimo (chismes, murmuraciones, calumnias,  malos deseos).

Bajarle al condimento de desquites.
Evitar consumir altas grasas de egoismo.
Abstenerse de tomar vinagre, que daña el humor de las personas.
Abstenerse de tener el corazón sucio, para que no se infecte de colera.
Evitar el consumo exesivo de picantes, para no tener que maldecir.
Evitar el camarón, porque adormece la conciencia y no olvide que “camarón que se duerme se lo lleva la corriente”.
No tomar postres helados que congelen el afecto.
Evitar comer pan de muertos, para que luego no te digan “que con su pan se lo coma”.

3) -MENU RECOMENDADO:
Como platillo fuerte; exquisita caridad para con el prójimo.
Caldo de atención a los desamparados y enfermos.
Ensalada de detalles de afecto para los que lo rodeen.
Pan abundante para compartir con el hambriento.
Vino de alegria para convidar a los tristes y desanimados.
Sopa de letras, para escribir más seguido a los familiares y amigos
Sopa de zanahoria, para ver con buenos ojos a los demás.
Pan bendito para los afligidos, ya que “las penas con pan son menos”.

PARA EL POSTRE SE RECOMIENDA:
Perita en dulce, para convertirse en buena persona.
Yogurt de guayaba, para repetir gestos de perdón.
Naranja dulce y limón partido “(Dame un abrazo que yo te lo pido)” Abraza a los seres queridos y dales cariño.
Mucha fruta de amor, para compartir con todos y comparte tu vida con los demás.

Autor desconocido