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*★*:·.Gastronomia: Menestra de verduras
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Respuesta  Mensaje 1 de 4 en el tema 
De: NORIKO  (Mensaje original) Enviado: 20/05/2011 03:21

Menestra de verduras

 


Menestra de verduras es una receta para , del tipo , de dificultad y lista en aproximadamente minutos. Fíjate cómo cocinar la receta.

Ingredientes

20 alcachofas

1 kg espárragos

1 kg guisantes

1 kg habas en grano pequeño

150 g jamón dulce

3 dientes ajo

1 cucharada harina

aceite

Cómo hacer Menestra de verduras

Desgranamos las habas y los guisantes, y limpiamos los espárragos y las alcachofas. En agua salada hirviendo y por separado, vamos cociendo las verduras. El espárrago lo ponemos en agua frí­a y lo salamos en el momento en que el agua hierva. A partir de este paso, son 20 minutos.

A continuación, en una cazuela de barro ponemos un buen chorro de aceite y la ponemos al fuego. Mientras, picamos bien finos los ajos y los echamos a la cazuela. Cuando estén dorados, añadimos el jamón troceado con su grasa. Lo rehogamos unos minutos y luego agregamos la cucharada de harina.

Seguidamente vamos echando las verduras, empezando por las alcachofas, con el agua de las cuales haremos el guiso. Luego echamos las habas, los guisantes y finalmente los espárragos. Mezclamos bien moviendo la cazuela, sin cuchara, ya que las verduras se desharí­an.

Dejamos cocinar unos minutos, agregando agua si hace falta y servimos.



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Respuesta  Mensaje 2 de 4 en el tema 
De: º°‘¨MICHELLEº°‘¨ Enviado: 20/05/2011 04:36
 

Respuesta  Mensaje 3 de 4 en el tema 
De: *·-»¦« SORAYA »¦«-* Enviado: 20/05/2011 05:48
 

Respuesta  Mensaje 4 de 4 en el tema 
De: GAVIOTA LIBERTAD Enviado: 20/05/2011 22:40


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