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*★*:·.Gastronomia: Atún con aceitunas
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Respuesta  Mensaje 1 de 7 en el tema 
De: NORIKO  (Mensaje original) Enviado: 29/07/2011 02:07

Atún con aceitunas

 
Nuevo!
 


Atún con aceitunas es una receta para , del tipo , de dificultad y lista en minutos. Fíjate cómo cocinar la receta.

Ingredientes

4 rodajas atún de 1/2 kg

50 g aceitunas negras

50 g aceitunas verdes

300 g tomates

2 cebollas

4 pepinillos

1 vaso vino blanco

1 hoja laurel

perejil picado

pimienta

aceite

sal

Cómo hacer Atún con aceitunas

Primero pelamos y picamos bien fina la cebolla. Ponemos en una cazuela mediana abundante agua y la llevamos a ebullición. Una vez hierva escaldamos los tomates unos minutos, los sacamos, los pelamos, les quitamos las semillas y los cortamos en cuadraditos.

En una fuente para microondas, echamos un buen chorro de aceite, la cebolla, el tomate y el vino, junto con un poco de sal, pimienta, perejil y la hoja de laurel. Lo estofamos en el microondas durante unos 6 minutos a la máxima potencia.

Mientras, cortamos las aceitunas en rodajas. Una vez estofados los ingredientes de la fuente, colocamos encima las rodajas de atún, los pepinillos y las aceitunas. Cocemos 7 minutos más en el microondas.

Por último, dejamos reposar un poco y servimos antes de que se enfrí­e.



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Respuesta  Mensaje 2 de 7 en el tema 
De: Lissa Enviado: 31/07/2011 04:15

Respuesta  Mensaje 3 de 7 en el tema 
De: Lissa Enviado: 31/07/2011 04:18

Respuesta  Mensaje 4 de 7 en el tema 
De: Lissa Enviado: 31/07/2011 04:25

Respuesta  Mensaje 5 de 7 en el tema 
De: *·-»¦« SORAYA »¦«-* Enviado: 01/08/2011 12:25







Respuesta  Mensaje 6 de 7 en el tema 
De: ♥*:AURA·*♥ Enviado: 03/08/2011 09:21
 

Respuesta  Mensaje 7 de 7 en el tema 
De: GAVIOTA LIBERTAD Enviado: 31/10/2011 06:02
Buenas Noches cielo , que tengas un feliz Semana
lleno de positivismo, recuerda vivimos un dia a la vez
con fe, dedicacion. persistencia en lo que deseas te quiero
Mucho.. gracias por aportar y hacer esta tu casa
 
besos bendiciones
 


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