Ya conoces el dicho popular: "Una manzana al día mantiene alejado al doctor".  ¿El motivo?  "Las manzanas tienen excelentes propiedades para combatir los radicales libres.  Nos ayudan a mantenernos jóvenes desde adentro hacia afuera", sintetiza Deborah Enos, nutricionista y autora de "The One-Minute Wellness Coach". Son un perfecto alimento "antiedad".   Neskatilla