Puede que no siempre esté de acuerdo con la opinión de otra persona. Mas en esos momentos enfoco mi atención en la no resistencia —una aceptación de lo que es sin etiquetas o condenación. Al aplicar mi don espiritual del discernimiento, reconozco que mi opinión es sencillamente un punto de vista.

Oro, no para cambiar una situación que no me gusta o la perspectiva de otro ser humano, sino más bien para estar consciente de mis pensamientos y recordar la Verdad espiritual. Soy uno con el fluir divino siempre presente. Las situaciones externas no afectan la paz de mi alma. Acepto lo que es con un corazón comprensivo. Gracias a la práctica de la no resistencia, aprendo a recibir regalos de toda experiencia, y prosigo con paciencia y amor.

El Espíritu es la energía y el aliento de vida que fluye en mí y por medio de mí y de todos los seres vivientes. Cuando me despierto, y antes de acostarme, suscito un sentimiento de aprecio por todo lo que soy. Siento gratitud por mis muchas bendiciones y respeto por toda manifestación de vida.

A lo largo de mi día honro la vida que Dios me ha dado. Cuido mi salud física, mental y espiritual, extiendo mi cuidado al medio ambiente, a los animales y a quienes encuentro en mi camino. Cuando tomo decisiones saludables conscientemente, expreso mi pleno potencial. Cuido de mí mismo y llevo un estilo de vida saludable, agradeciendo la vida dinámica con la cual he sido bendecido.

No importa dónde esté o en qué situación me encuentre, la paz siempre está disponible para mí. La paz es una sensación libre de conflicto o inquietud. Es un sentido interno de calma, serenidad y tranquilidad.

Reconozco que en mi vida existen situaciones que pueden hacerme sentir inquieto. En momentos de cambio o reto puede que mis pensamientos giren alrededor del temor. Mas, al notar este estado atribulado, hago un esfuerzo consciente para calmar mis pensamientos y suscitar la paz.

Respiro profundamente y hago una pausa. Me susurro: Paz, aquiétate. Afirmo que Dios está presente aquí mismo donde estoy, guiándome al resultado correcto y perfecto.

Las vacaciones típicamente están llenas de actividades: juegos, visitas, excursiones. A veces, un cambio de ambiente es justo lo que se necesita para recargar la energía. Sin embargo, no todo cambio es bien recibido ni esperado. Los cambios suceden, tanto en mí como a mi alrededor. Y, en vez de enfrentarlos con resistencia o descontento, los recibo con la expectativa gozosa de un niño.

¿Enfrento un reto de salud? Quizás dicho reto me brinde la oportunidad de enfocar mi atención en lo que puedo hacer para fomentar mi bienestar. Los cambios en mi trabajo pueden motivarme a expresar mi mayor potencial. Acojo los cambios con gozo y entusiasmo.

Cuando oro, me conecto conscientemente con Dios. Aunque puede que ore por muchas razones, recuerdo orar siempre partiendo de una conciencia de fe. Afirmo: Esto o algo mejor, Dios; y lo dejo ir. Preocuparme aminora la energía de mi oración. Así que oro con fe en que todo obra para el mayor bien posible. Mis pensamientos y los deseos de mi corazón se unifican según visualizo que mi oración es contestada.

Al prestar atención devota, discierno la voz o la actividad de Dios. Esta viene a mí de muchas maneras —quizás como un sentimiento, un sueño o una idea divina en el momento correcto y perfecto. Sigo mi guía interna y hago mi parte para que mi oración se manifieste. Avanzo con claridad y seguridad.