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MANERAS DE AMARNOS
Maneras de Amarnos"
(Aprendamos a ser cariñosos con nuestra mente)
No nos odiemos por tener pensamientos
negativos. Podemos considerar que estos
pensamientos nos "construyen", y no que
nos "derriban". No tenemos por qué
culparnos por tener experiencias negativas.
Podemos aprender de ellas. Ser cariñosos
con nosotros mismos quiere decir dejar de
culparnos, dejar de sentirnos culpables,
acabar con todo castigo y
con todo dolor.
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