MEDITACIÓN Es el bello arte de enfocar las energías del espíritu en una
única dirección. A través de la meditación, el individuo va más allá de
sus limitaciones y alcanza entenderse a si mismo y a los otros. Pero, no
es realmente vaciar a la mente. Sino que es controlar los pensamientos y
direccionarlos a formas más creativas. Meditar es saber pensar.