Te gustaría saber uno de los secretos de los asiáticos para mantenerse con una buena salud y verse joven toda la vida?. Esto que te mostraremos a continuación te hará lucir más joven y te sentirás lleno de energía desde que comiences a aplicarlo.
En la medicina tradicional china el cuerpo es considerado como un sistema de energía. Basándose en este pensamiento, la medicina china ha hecho uso de técnicas como la acupuntura, la acupresión y los masajes para equilibrar el flujo de energía de la persona y la función de sus órganos. A partir de este concepto, los chinos encontraron que el cuerpo tiene diferentes puntos de presión los cuales, al ser estimulados, pueden mejorar la salud tanto a nivel físico como emocional.El punto Feng Fu es uno de esos puntos de presión que le aportan increíbles beneficios a la salud. Este punto se encuentra ubicado exactamente donde se unen la cabeza y el cuello, y su significado en nuestro idioma es “Palacio del viento”. Para estimular el punto Feng Fu se utiliza una terapia con hielo, con la cual la persona podrá sentirse más joven y llena de energía.
Método de aplicación:
Recuestate boca abajo y colócate un cubito de hielo (aproximadamente 2 x 2 cm) en el punto Feng Fu, ubicado en la base del cráneo, justo debajo de la arista inferior de la tapa del cráneo, en la parte superior del cuello. Se deja allí durante 20 minutos y se sostiene con una bufanda o un vendaje para que no se deslice.
Es importante hacerlo regularmente, con descansos de dos o tres días. La regla principal es hacerlo en ayunas, es decir, con el estómago vacío, y otra vez antes de acostarte. No temas al aplicarle el hielo ya que no te hará susceptible a contraer un resfriado.
Una vez coloques el hielo en el punto Feng Fu, vas a sentir el frío solo unos 40 segundos. Pasado este tiempo, empezarás a sentir una sensación de calor que hará más agradable la terapia. Es posible que en los primeros días de aplicación sientas euforia por la liberación de endorfinas en el torrente sanguíneo.
Beneficios:
- Es ideal para mejorar la calidad de sueño.
- Ayuda a mejorar el estado de ánimo y la vitalidad en general.
- Es bueno para regular el trabajo en el tracto digestivo.
- Ayuda a prevenir y tratar los resfriados.
- Combate y alivia diferentes dolencias como el dolor de cabeza, dolor de muelas o dolor en las articulaciones, entre otros.
- Podría ayudar a tratar enfermedades pulmonares y cardiovasculares.
- Ayuda en casos de enfermedades neurológicas con cambios degenerativos de la columna.
- Podría ser bueno para tratar problemas gastrointestinales y las infecciones de transmisión sexual.
- Puede ayudar con los trastornos de la glándula tiroides.
- Para pacientes con artritis, hipertensión e hipotensión.
- Asma bronquial.
- Aliviar el síndrome premenstrual.
- Ayuda con trastornos psicoemocionales, estrés, fatiga crónica, depresión o insomnio.
El tratar el punto Feng Fu, aplicando el cubo de hielo como te acabamos de mostrar, te ayuda a mantener el equilibrio fisiológico, rejuvenecer y fortalecer tu cuerpo.
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JUANITA
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