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General: RECETA DE TGACPS DE POLLO Y GUACAMOLE
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Resposta  Missatge 1 de 3 del tema 
De: MachiV  (Missatge original) Enviat: 07/09/2018 18:34

Tacos de Pollo y Guacamole

 

Porción(es): 4

Sorprende a tu familia preparando esta exquisita receta con ingredientes al alcance de todos y que les encantará.

  • 4 Tortillas de trigo
  • 400 gr. de pechuga de pollo limpia
  • 1 taza de guacamole
  • Unas gotas de salsa picante brava (Tabasco)
  • 1 pimiento verde
  • 1 cebolla roja 
  • Cilantro fresco al gusto
  • Pimienta, aceite y sal al gusto

Para el Guacamole:

  • 1 cebolla finamente picada
  • Un manojo de cilantro muy bien lavado y finamente picado
  • 1 chile picado
  • La pulpa de 2 aguacates (palta) 
  • Jugo de ½ limón

Cortamos la pechuga de pollo en tiritas, le ponemos sal, pimienta y la salsa picante o Tabasco. Mezclamos bien y las dejamos reposar en la nevera mientras continuamos con la receta.

Cortamos el pimiento, la cebolla y el cilantro en juliana fina o muy bien picaditas y las mezclamos con un poco de aceite y sal.

Doramos el pollo en una sartén con aceite y procedemos a preparar los tacos.

Preparación del guacamole

Con un tenedor machacamos el aguacate y a esta mezcla le agregamos los demás  ingredientes, verificamos que no le falte sal y listo, ya tenemos el guacamole

Preparación de los tacos:

Doblamos las tortillas en forma de empanadilla y extendemos un poco de guacamole en cada una de ellas. Colocamos un poco de pollo cortado encima y decoramos con las tiritas de pimiento, cebolla y cilantro.

Si quieres puedes cocinar el pollo a la plancha o en un wok y así utilizas menos aceite y la receta resultará más sana.

 

COMPARTIDO CON MUCHO AMOR,

 

MACHI V



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Resposta  Missatge 2 de 3 del tema 
De: karmyna Enviat: 08/09/2018 01:01
 

Resposta  Missatge 3 de 3 del tema 
De: nania2 Enviat: 08/09/2018 10:55


 
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