GRIPE A - AMIGOPARASIEMPRE

Ante las informaciones catastrofistas (en mi opinión y en la de muchos expertos entre los que NO me encuentro) que estan dando muchos medios de comunicación sobre la gripe A, he estando buscando en internet informaciones practicas que no se salgan de la moderación y la precaución en forma de medidas preventivas que todos podemos tomar para evitar contraerla. Me sumo en todo caso a opinienes que dicen que la gripe A es similar a la gripe común en lo que se refiere a los simtomas y a la tasa de mortalidad que produce.....lo unico que de momento parece que diferencia este nuevo virus de la gripe "normal" es que es más contagiosa. Por eso es imprtante tener en cuenta las normas básicas de prevención, que es la primera de las informaciones que voy a compartir.

Insisto, mucho cuidado con lo que puedan decir los medios sensacionalistas.........los mismos que pronosticaron hace años la "gran catasrofe" que iba a provocar la gripe aviar....y ya veis en que quedó. No hace falta tener mucha memoria para recordarlo. Ojala que las informaciones que voy a dar aqui os resulten de utilidad....lo que si es cierto que con la llegada del otoño y el invierno los casos de esta nueva gripe van a multiplicarse.

Pero la solución no es preocuparse sinó

ocuparse

Para eso pongo las siguientes informaciones.....y por supuesto se admiten opiniones contrarias a las que pongo en el presente texto de presentación.

Medidas preventivas

1. Al estornudar o toser tápate la boca y la nariz con un pañuelo de papel y tíralo a la basura.

Al estornudar, toser o hablar se emiten pequeñas gotitas de saliva, secreciones nasales que pueden quedar en las manos, en las superficies o dispersas en el aire. Por tanto, el virus se puede transmitir también indirectamente por tocarse los ojos, la nariz o la boca después de haber tocado las microgotas o secreciones respiratorias procedentes de una persona infectada, que han quedado en las manos o depositadas en superficies.

2. Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabon, al menos durante 1 minuto cada lavado.

Las gotitas que se emiten al estornudar, toser o hablar pueden quedarse en las manos donde el virus puede sobrevivir unos minutos (menos de 5 minutos): por eso es importante el lavado de manos.
También pueden depositarse en superficies (de muebles, pomos, objetos...) donde el virus puede permanecer de horas a días: por eso es importante limpiar más frecuentemente (a diario) estas superficies con los productos de limpieza habituales.

Otras Medidas:

• Si se está enfermo, evitar contagiar a otras personas siguiendo los consejos de los profesionales sanitarios.

• Evitar los besos y contacto muy cercano, así como compartir vasos, cubiertos y otros objetos que hayan podido estar en contacto con saliva o secreciones.

• Duerme bien, ten una alimentación saludable, bebe agua, lleva una vida físicamente activa y evita las bebidas alcohólicas y el tabaco.

(informaciones tomadas de la web informaciongripea.es, dependiente del ministerio español de sanidad y política social)

Preguntas frecuentes

¿Qué es la gripe?

La gripe es una enfermedad infecciosa que produce fundamentalmente síntomas respiratorios, está causada por un virus y se contagia muy fácilmente.

¿Qué es la gripe por el nuevo virus A (H1N1)?

La gripe por el nuevo virus A (H1N1) (que empezó llamándose gripe porcina y "nueva gripe" y que ahora se le llama Gripe pandémica (H1N1) 2009) la produce un nuevo subtipo del virus de la gripe frente al que, precisamente por ser nuevo, no estamos inmunizados y hay muchas personas que estarán en riesgo de contraerlo.

En contraste, muchas personas tienen inmunidad frente a los virus de la gripe estacional (la gripe que se presenta fundamentalmente en invierno todos los años) por lo que la población susceptible de infectarse es menor.

¿Qué significa que estamos en fase 6 de alerta de pandemia?

El pasado 11 de junio, la Organización Mundial de la Salud (OMS) decidió elevar el nivel de alerta de pandemia de gripe de la fase 5 a la fase 6; la declaración de esta fase indica que una pandemia mundial está en marcha; esto significa que existe una mayor diseminación de la enfermedad pero no por ello una mayor gravedad. La OMS califica el estado de la nueva gripe como de pandemia moderada basándose en los siguientes motivos:

La mayoría de las personas se recuperan de la infección sin necesidad de hospitalización ni de atención médica.
En general, la gravedad en los distintos países parece similar a la observada con la gripe estacional
Los hospitales y los sistemas de atención de salud de la mayoría de los países han sido capaces de atender, hasta el momento, a todas las personas que lo han requerido.

(de la web del ministerio español de sanidad y politica social msps.es)