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General: ! HUESOS FUERTES PARA TODA LA VIDA !
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جواب  رسائل 1 من 4 في الفقرة 
من: nania2  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 25/07/2020 10:18

¡Huesos Fuertes Para Toda La Vida!


El paso del tiempo, la mala alimentación, la pérdida de estrógeno durante la menopausia, y el envejecimiento prematuro son algunos de los factores que pueden hacer que los huesos pierdan fuerza y densidad. En la actualidad, se estima que la osteoporosis afecta a unas 200 millones de personas en todo el mundo, siendo las mujeres mayores de 50 años las más propensas a desarrollarla o a sufrir fracturas como consecuencia de la enfermedad. 

Para prevenir esta enfermedad y asegurarte que tus huesos permanezcan fuertes y saludables por muchos años más, no dejes de realizar estos simples ajustes en tu rutina diaria. 

Huesos fuertes
 
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جواب  رسائل 2 من 4 في الفقرة 
من: karmyna مبعوث: 25/07/2020 18:23
también nos inspiran a mejorar nuestra calidad de vida

جواب  رسائل 3 من 4 في الفقرة 
من: MachiV مبعوث: 25/07/2020 19:03
Sin yo hacer nada mal en mi dieta la osteop;orosis y artritis y todo lo que tenga que ver con algo malo en los huesos, eso lo tengo yo hace mucho.  Me ha hecho tanto daño que me he ido poniendo más bajita. Yo tenía 5'7" desde que tenía 18 años y hace dos años que me medí y tenía 5'5" menos una rayita todo debido al problema de mis huesos. Me ha hecho daño hasta con la ropa, pues todos los pantalones los he tenido que subirle lo de las piernas, pero no puedo estar en eso en las blusas y ni que decir en los vestidos. A las faldas también les he subido mucho. En fin, que estoy hecha un desastre de como era antes. La suerte, en un sentido, es que ya no tengo a quien le quería parecer la "estrella del cielo", pero Dios me lo llevó.

Voy a tratar de beber vitamina K, pues las pastillas de Calcio y la vitamina D las bebo todos los días. Ahh, rtambién me voy a beber las dos copitas del vino Red Mocato de Beringer (dulce), pues me encanta y mis hijos no me lo dejan beber todos los días, pero ahora les contaré que es bueno para los huesos y así me dejarán bebérmelo, para mi gusto. Mi hija se ve gigante al lado mío, aunque siempre fue más alta que yo, pues mide 5'9"

MACHI V

جواب  رسائل 4 من 4 في الفقرة 
من: SILA4141 مبعوث: 26/07/2020 14:48


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