JUGO para CIRCULACIÓN

SIRVE PARA: dolores menstruales, fomentar una buena circulación, depurar el cuerpo.

CONTIENE: el jugo de 3 naranjas, 1 nopal o 2 centímetros de sábila, una hoja de espinaca, 1 limón sin cáscara, miel al gusto y 2 vasos de agua.

Tomar sin colar en ayunas.

Si es para el periodo menstrual, tomarlo durante una semana antes del inicio.

JUGO REJUVENECEDOR

SIRVE PARA: aportar antioxidantes al cuerpo los cuales ayudan a evitar el desgaste prematuro de las células de la piel.

Rejuvenece y nutre el cutis.

CONTIENE: 2 tazas de agua, una col pequeña cruda, el jugo de 2 zanahorias, un pimiento rojo y una rama de un apio.

JUGO RETENCIÓN DE LIQUIDOS

SIRVE PARA: ayudar a desinflamar las extremidades debido a la retención de líquidos, depura el organismo.

CONTIENE: dos tazas de uvas, una cucharada de arándanos deshidratados, el jugo de 2 limones, miel al gusto.

Licuar y tomar sin colar.

JUGO para CABELLO

SIRVE PARA: fortalecer el cabello, revitalizar el cabello dañado, con orzuela, reseco, quebradizo, seco.

CONTIENE: una ramita de perejil, dos cucharadas de avena, 2 almendras, 1 nopal, 1 yema de huevo, un vaso y medio de jugo de naranja.

JUGO contra HEMORROIDES

SIRVE PARA: hacer del bolo alimenticio algo suave para su eliminación, contra el estreñimiento, en casos de divertículos y hemorroides, para depurar el cuerpo, para sanar problemas de la piel y alergias, para problemas de digestión.

CONTIENE: Un pedazo grande de papaya, dos cucharadas de linaza, media manzana y miel al gusto, 1 vaso o dos de agua.

Tomar sin colar en ayunas y no comer nada hasta una hora después.

JUGO PARA CELÍACOS:

SIRVE PARA: restablecer la florta intestinal, ayudar a asimilar mejor los alimentos

CONTIENE: medio vaso de yogurt natural y sin azúcar, dos cucharadas de aloe vera, un vaso de jugo de naranja y miel de abeja la gusto.

JUANITA