LIBERETE DE TUS COMPLEJOS
No te dejan avanzar,
te paralizan de miedo, ponen trabas a cualquier emprendimiento y te
impiden disfrutar de la vida. Me refiero a los complejos, esas imágenes
distorsionadas que tienes de ti mismo y que pueden convertirse en tu
peor enemigo. ¡Aprende a combatirlas!
Los expertos definen
los complejos como “pensamientos irracionales”, “percepciones
distorsionadas de la realidad” e “imágenes exageradas de uno mismo”, que
se originan al compararnos con otros.
Es importante que reconozcas los tipos de complejos:
- Complejos de Edipo
y Electra: El complejo de Edipo se produce cuando el hombre compara a
todas las mujeres con su madre y busca sólo parejas que se parezcan a
ella. Este mismo comportamiento en las mujeres, pero con respecto a su
padre, se llama complejo de Electra.
- Complejo de Peter Pan. Se trata de personas que no quieren enfrentar responsabilidades y se niegan a crecer.
- Complejo de
Blancanieves. Siempre necesitan llamar la atención y ser aprobados,
aunque en el fondo son muy sensibles a las críticas y tienen serios
problemas de autoestima.
- Complejo de patito
feo. Lo sufren las personas que no están contentas con su aspecto
físico y que suelen compararse continuamente con los demás, pensando que
todos son mejores que ellos.
¿Qué puedes hacer para superarlos?
Reconoce que eres
valioso. Antes que nada debes aprender a quererte a ti mismo tal y como
eres. Trata de ver los aspectos positivos de tu personalidad y todas las
virtudes y cualidades que tengas. Empieza haciendo una lista y
apréndela de memoria.
No busques la
aprobación de los demás. Actúa de acuerdo a tus valores y tu forma de
ver la vida. No tienes que gustarle a todo el mundo ni sentirte mal
porque piensas o eres diferente al resto.
No te subestimes
ante los demás. Resalta siempre lo mejor de ti, teniendo en mente que
nosotros transmitimos todo lo que pensamos y sentimos sobre nosotros
mismos.
No vivas de
apariencias. Acéptate primero tal y como eres y luego proyecta tu
verdadero yo al mundo, sin tener en cuenta lo que piensen los demás. Una
vez que logres esto, no necesitarás vivir de apariencias.
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