Y con la misma certeza con la que decides sentir miedo, puedes decidir dejar ese miedo atrás. En tan sólo un instante puedes transformar miedo en coraje.

El miedo atrapará tu atención, y te alertar sobre algunos peligros de verdad reales. El miedo elevará tu nivel de conciencia y te empujará a estar plenamente preparado, y esas cosas son realmente buenas y útiles.

Pero una vez que los miedos hayan hecho su trabajo, el tuyo es el de seguir avanzando. Deja que el miedo te prepare, y luego haz rápidamente aquello para lo cual te has preparado.

Fuerza, progreso, logro y realización provienen de enfrentar tus miedos. Haciendo aquello que temes, obtienes una confianza enorme e incrementas fuertemente tu efectividad.

Cada miedo constituye una oportunidad para crecer en confianza y coraje. Enfrenta el miedo, y descubre la fuerza de tu coraje.

— Gabriel Sandler

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From: TATIS-7

Sent: 09/03/2022 03:02

Terminar con la dependencia

Si tu felicidad y plenitud dependen de algo en particular, ya sea una cosa, una persona o una situación, te estás metiendo en problemas. Dependiendo de aquellas cosas que no puedes controlar abres la puerta al miedo, a la ansiedad, a la desilusión y a otras tantas experiencias negativas.

Sin embargo, tu mundo exterior puede aportar enormes riquezas a tu vida. Entonces aunque no quieres depender de él, tampoco quieres ignorarlo.

Una manera muy efectiva de terminar con la dependencia es a través de la aceptación. En lugar de depender de aquello que no puedes controlar, acepta en paz y celebra las cosas buenas que llegan a tu vida, como sea que estas lleguen.

Decide aceptar la vida tal como es y podrás beneficiarte de su riqueza sin quedar prisionero de la dependencia. La aceptación te pone al mando de tu propia felicidad y realización.

La aceptación te libera para que puedas disfrutar de cada momento tal cual es, sin sentirte agobiado por preocupaciones respecto de lo que podría suceder, o dejar de suceder a continuación. La aceptación te da la posibilidad de ser más responsable y efectivo para recorrer tu propio camino, único y hermoso, hacia tu genuina plenitud.

Acepta la riqueza de la vida en todas sus formas, dejando suavemente de lado la dependencia que te haría sentirte abatido. Termina con tu dependencia, y libérate para vivir con auténtica alegría y plenitud.

— Gabriel Sandler

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From: Tatisverde

Sent: 20/03/2022 17:07

Tareas complicadas

Si tu trabajo parece demasiado complicado o tedioso, haz que tenga más sentido. Conecta lo que haces con quien tú eres, y no se sentirá como un trabajo en absoluto.

Hay una razón por la cual estás haciendo lo que estás haciendo. Recuérdate a ti mismo esa razón, y recuerda también los beneficios que tu trabajo genera para ti mismo y para los demás.

Muy dentro de ti sueñas con marcar una diferencia. El trabajo que haces y los esfuerzos que llevas a cabo te dan la oportunidad de concretar ese anhelo.

Si lo que estás haciendo no generara ningún beneficio, no lo estarías haciendo. Recuérdate por qué, renueva tu propósito y te sentirás agradecido por la oportunidad de hacer lo que sea que debas hacer.

Imagina lo horrible que sería si no tuvieses manera de sentirte importante, si no hubiese manera de que marcaras una diferencia, y si no pudieses influir positivamente en la vida. El trabajo que haces, ya sea que se trate de tu trabajo formal o tus quehaceres cotidianos o cualquier otro esfuerzo que valga la pena, te brinda la posibilidad de tener la influencia que esperas.

En lugar de preocuparte por lo complicado o monótono o incómodo que tu trabajo pueda sentirse, concéntrate en lo que realmente importa. Siente la oportunidad de marcar una diferencia, y deléitate por ser capaz de hacerlo.

— Gabriel Sandler