Sal a correr

Pinta un cuadro.

Sonríe a tu hijo

Permítete brillar.

Mira fotos viejas
Lee un buen libro.

Canta en la ducha

Escucha a un amigo.

Acepta un cumplido
Ayuda a un anciano.

Cumple con tus promesas

Termina un proyecto deseado

Sonríe otra vez.

Escucha la naturaleza
Muestra tu felicidad.

Escribe en tu diario

Trátate como un amigo.

Permítete equivocarte
Haz un Álbum familiar.

Date un baño prolongado
Por hoy no te preocupes.

Deja que alguien te ayude
Mira una flor con atención.

Pierde un poco de tiempo
Apaga el televisor y habla.

Escucha tu musica preferida