La felicidad es la certeza de no sentirse perdido. Jorge Bucay

La felicidad es una bendición, pero generalmente es también una conquista.
Paulo Coelho

Si deseas la felicidad de los demás, sé compasivo. Si deseas tu propia felicidad,
sé compasivo. Dalai Lama

Quien no es feliz con poco no lo será con mucho. Lao Tsé

Existen maravillas en todo, aún en la oscuridad y el silencio, y aprendo a estar
satisfecho en cualquier estado en que me encuentre. Helen Keller

No hay fortaleza mayor que la paciencia. No hay peor aflicción que el odio. Había una vez un discípulo de un filósofo griego al que su maestro le ordenó que durante tres años entregara dinero a todo aquel que le insultara, una tarea relacionada con su actitud peleonera y prepotente. Una vez superado ese periodo y cumplida la prueba, el maestro le dijo: -Ahora puedes ir a Atenas y aprender sabiduría. -Al llegar allí, el discípulo vio a un sabio sentado a las puertas de la ciudad que se dedicaba a insultar a todo el que entraba o salía. También insultó al discípulo... Éste se echó a reír, mientras agradecía bajando la cabeza ante cada improperio. -¿Por que te ríes cuando te insulto? -le preguntó el sabio. -Porque durante tres años he estado pagando por esto mismo que ahora tú me ofreces gratuitamente -contestó el discípulo. -Entra en la ciudad -dijo el sabio-, es toda tuya... Más que el valor del sufrimiento y la resistencia, lo que permitió al discípulo afrontar de un modo tan efectivo una situación difícil fue su capacidad para cambiar el punto de vista. La capacidad para cambiarla perspectiva es, sin duda, una de las herramientas más efectivas a nuestra disposición. Los caminos recorridos antes sirven justamente, y quizá únicamente, para poder cambiar la perspectiva que nuestra educación puede haber distorsionado. Haber transitado estos caminos el de la autodependencia, del encuentro, de las lágrimas nos ha enseñado, de una vez y para siempre... que dependemos en exclusividad de nosotros mismos, que necesitamos de los demás pero de ningún otro específico para seguir el camino, que podemos soportar y superar el dolor de la pérdida y el abandono, en resumen: que nuestra vida es nuestra excluyente responsabilidad. Por ejemplo, cuando me doy cuenta del placer del encuentro, aprendo también que el estadode enamoramiento pasional pasa y que el tiempo forzosamente modifica la realidad y quienes somos frente a ella. Desmond Morris, en su libro El contrato animal, describe los cambios normales que se producen en la necesidad de intimidad del ser humano. Sugiere que pasamos cíclicamente por cuatro fases: Fase I: Acércate un poco más. Fase II: Abrázame fuerte, te lo Ruego. Fase III: Afloja un poco, por favor. Fase IV: ¡Déjame solo de una vez! Y más allá del humor del planteamiento, en términos de mi propia posición respecto del amor, me gusta pensar que los afectos carcelarios no son buenos amores. Pero eso sólo se aprende después de encontrarse sin depender y admitiendo la posibilidad de las lágrimas. Cuando consideré todo esto por primera vez, me pareció encontrar algo peor aun que el odio al que se refería el Dalai Lama: el apego a ciertas estructuras, la rigidez de conceptos y la intolerancia con los otros. Después de leer más, me di cuenta de que toda mi lista no era otra cosa que una enumeración de  maneras de disfrazar el odio.   Valor del encuentro, del compromiso y del desapego,  tres pilares de nuestra salud mental. Por eso, a veces digo que el gran desafío de ser persona es aprender dos cosas: aprender a entrar y aprender a salir. ENTRAR encuentro y compromiso SALIR compromiso y desapego ¿Qué es la felicidad? En este instante te estaría preguntando: "¿Existe la felicidad? Y si existe, ¿qué es?". Y probablemente contestarías algunas de las cosas que otros contestaron: o para mí, La felicidad es una palabra que integra un montón de conceptos, sensaciones, sentimientos... es parte de la vida, momentos que se van dando a lo largo de la vida... o La felicidad como estado no existe, a lo sumo existen momentos felices. Ej:  me acuerdo cuando nació mi hijo; en ese momento era absolutamente feliz, pero después, cuando me presentaron la cuenta de dos días de sanatorio, la felicidad desapareció. o La felicidad es algo que en un momento nos hace sentir plenos; quizá sean momentos efímeros, quizá pocos en la vida, pero bien vale la pena vivir para disfrutar de cada uno de esos momentos a medida que se van presentando. o La felicidad pasa por disfrutar los momentos buenos y tomar los momentos dolorosos con estoicismo. o En cada momento de la vida, uno tiene diferentes metas y a medida que vamos llegando a esas metas, llegamos a la felicidad. Por ejemplo, a mí en este momento me gustaría conseguir algo y para mí eso sería la felicidad. o La felicidad es un invento de los políticos y los psicólogos pero en realidad no existe, es una zanahoria para que sigamos empujando. o La felicidad es recorrer el camino que conduce a algo que uno cree que es la felicidad. o La felicidad es la tranquilidad interior. ¿Y cómo se consigue? Con mucho trabajo personal. o Para ser feliz se necesita mucha terapia, porque sin las cosas claras no se puede ser feliz. o Felicidad es sentir la alegría de vivir. o Ser feliz es haber hallado a Dios en cada cosa. o Estar bien, estar contento y tener cerca a los que uno más quiere, sobre todo a la familia. o Ser feliz es que no te falte nada... No tener problemas. o Para mí la felicidad es netamente una sensación. Tener un hijo es algo concreto y tomar decisiones, hacerte cargo, puede no ser tan concreto, pero te hace feliz. o En el mundo de hoy ser feliz es tener un millón de dólares, un millón de horas para gastarlos y un millón de amigos con quienes compartirlo.   Cabe preguntarse entonces... ¿Se corresponde la felicidad con alguna de las definiciones y no con las demás? ¿Será la suma de todas las posturas enunciadas? ¿Estará la verdadera definición desparramada en fragmentos de cada una de las posiciones? Responder a estas preguntas será nuestro segundo paso, porque antes deberíamos intentar una mínima coincidencia sobre lo que es importante y lo que no lo es. El primer paso no es encontrar la propia definición de felicidad sino darse cuenta de la importancia que tiene buscar esa definición. Que cada uno de nosotros acepte que tiene por delante este desafío.. Después de valorar la necesidad de encontrar tal definición, y después de saber de qué hablamos, podremos encarar este recorrido que considero el más importante y trascendente de la vida: el camino de la felicidad. Agrupando las opiniones mencionadas al comienzo en  tres posturas base. a) La felicidad no existe o no es posible-: de los ESCÉPTICOS IRREDUCTIBLES. b) Existe pero son solamente momentos felices: de los POSITIVOS CON LIMITACIONES. c) Existe y se puede conquistar en forma definitiva-: de los OPTIMISTAS INCURABLES. Y una posición más (que no voy a incluir en la lista), la de los SOFISTICADOS DILETANTES INSOPORTABLES que dicen cosas más o menos así: "De algún modo, esta clase de cuestionamientos que evocan el concepto y la idea de felicidad está ligada a un trascender del ser voluntario o accidental hacía puntos tangibles o intangibles, en espacios que el ego conquista en determinado momento, consciente o inconscientemente, y que en modo permanente o transitorio devienen en un trastrocamiento de la esencia en más". No voy a ocuparme de los primeros porque de todas maneras no van a estar leyendo este escrito y, en todo caso, aunque lo estuvieran leyendo no estarían dispuestos a revisar su posición por lo que yo opine. Con los últimos tampoco quiero extenderme demasiado por una de estas razones. La razón la resumiré con la frase con la que Giovanni Papini hace referencia a su segunda esposa: "No hablaré de ella porque una palabra no alcanzaría y dos sería dedicarle demasiado tiempo". Este descarte autoritario no es tan grave como parece, dado que la posición restante representa por lo menos noventa por ciento de las creencias de la gente común acerca de la felicidad. Sin embargo, hay entre ambas una gran diferencia si uno se anima a pensarlas en profundidad, empezando por el punto de vista meramente semántico: NO es lo mismo SER feliz que ESTAR feliz La idea de estar feliz, relacionada con la suma de momentos de plenitud, implica un concepto de lucha: tratar de estar alegre cada vez más tiempo, conseguir cada día más buenos momentos, trabajar para buscar ese estado de goce, intentar estar contento con más y más frecuencia. En definitiva, saberse feliz sin perder de vista que solamente son momentos, que no se trata de serlo sino de estarlo: estar feliz. Si se consigue encadenar estos momentos, sostienen algunos, se podría hasta tener la "falsa idea" de que se ES feliz, por lo menos hasta que un duro revés nos despierte a la realidad. La idea de la felicidad como la capacidad de soportar estoicamente los momentos dolorosos, si no se puede evitarlos, pertenece también a este grupo, sosteniendo un estar feliz vinculado a momentos gloriosos y plenos que uno intentaría prolongar no permitiendo que nada los interrumpa o, en un sentido  más amplio, decidiendo que dichos momentos de dolor son el precio a pagar para acceder a los otros, los momentos felices. Aceptar que existe el concepto de ser felíz tiene punto de partida en una posición absolutamente distinta. La felicidad se constituye aquí en un estado más o menos permanente y más o menos divorciado de los avatares del "mundo táctico", aunque no esté bien definido por dónde y con qué se accede a ese estado. Realmente, la generalidad de las personas parece acordar más con el primer concepto que con el segundo, al que se suele calificar de ingenuo, cuando no de malintencionado o engañador. La mayoría de la gente que admite cierto grado de felicidad en su vida dice que no se ES feliz, sino que, cuando mucho, se puede ESTAR feliz algunas veces o por épocas. Con gran esfuerzo conseguiremos que acepten, en todo caso, que existen los "muy afortunados", es decir, los que ESTÁN felices más tiempo. Tal concepto reafirma el testimonio de todos aquellos que han tenido y siguen teniendo muchos momentos de alegría y satisfacción y muy pocos de lacerante angustia, y se declaran felices justificándolo en una especie de "promedio emocional". En lo personal, no creo que la felicidad crezca en los momentos de esplendor ni que necesariamente deba derrumbarse en los episodios dolorosos. En mi opinión, quienes creen que la felicidad consiste en instantes no han podido incorporar todavía el concepto de que incluso los malos momentos forman parte de un fenómeno más general, el cual podría configurar un contexto donde sea posible ser feliz. Encontrar lo bueno dentro de lo malo, por ejemplo, te permitiría casi con seguridad sentirte más feliz incluso en momentos difíciles. Tampoco parece muy útil esperar la felicidad como un momento de compensación a un precio pagado en sufrimiento. Sería mejor construir una realidad que permita sentirla sin que dependa del alivio de los malos momentos previos La verdad es que la búsqueda de la felicidad es inherente a nosotros, lo sepamos o no y sea cual fuere la forma en que la denominamos. Llamémosla el deseo de pasarla bien, el camino del éxito o la necesidad de autorrealización, esta búsqueda forma parte irrenunciable de nuestra vida. Y con la idea que cada uno tenga respecto de ella, iniciará este camino cuando lo desee o cuando llegue a él, o cuando no le quede más remedio. Acuérdese siempre de que la felicidad no se encuentra, pero se construye dia a dia. Autor desconocido Cada uno de nosotros está en la tierra para descubrir su propio camino, y jamás seremos felices si seguimos el de otro. James van Praagh Cada uno es tan infeliz como cree. Giacomo Leopardi La felicidad es como una puerta que se abre hacia dentro y para abrirla hay que dar humildemente un paso atrás. Sören Kierkegaard Cuando el ser humano es feliz, está en armonía consigo mismo y con los demás Oscar Wilde Dar la felicidad y hacer el bien, he ahí nuestra ley, nuestra ancla de salvación, nuestro faro, nuestra razón de ser. Henri-Frédéric Amiel De que seas feliz, se lo debes a Dios; de que continúes siéndolo, te lo debes a ti mismo. J. Melton El hombre feliz es aquel, que siendo rey o campesino, encuentra paz en su hogar. Johann Wolfgang von Goethe   Después de haber recorrido el mundo entero en busca de la felicidad, te das cuenta de que estaba en la puerta de tu casa. Proverbio africano El que no considera lo que tiene como la riqueza más grande, es desdichado, aunque sea dueño del mundo. Epicuro ESKARLATA     me gusto Fecha: 12.02.2009 - 9.14    Autor: gattita6241 Me parecio precioso  este escrito, gracias por darnos la oportunidad de conocernos mejor.