Bueno, no creo que lo acabemos de entender todavía. El problema del cáncer de mama es muy misterioso, nadie termina de entenderlo, porque está aumentando muchísimo en el mundo desarrollado. No sé cómo está la situación en España, pero en Estados Unidos y Gran Bretaña creo que una de cada ocho mujeres tienen probabilidades de padecer cáncer de mama a lo largo de toda su vida. Los registros no eran muy buenos hace cincuenta años, ¡pero sin duda las cifras no eran tan altas!
Bloque 3
Eduard Punset:
Hay una paradoja que me viene a la cabeza, aunque hay tantas en la historia de la evolución... pero es fascinante pensar que las probabilidades de fecundar un óvulo de una mujer de 25 años son de... ¿qué? ¿el 20 por ciento?
Michael Sargent:
El 25%, sí.
Eduard Punset:
El 25%. Y alrededor del 80% de los óvulos fecundados…
Michael Sargent:
…se pierden.
Eduard Punset:
…nunca prosperan.
Michael Sargent:
Sí, sí. Así es.
Eduard Punset:
Y, sin embargo, tenemos un problema de sobrepoblación, o eso dicen.
Michael Sargent:
Sí, es asombroso.
Eduard Punset:
¿Por qué es así?
Michael Sargent:
Bueno, en primer lugar el ser humano puede tener muchos niños pequeños a la vez. Un primate, un mono, por ejemplo, sólo puede tener una cría hasta que ésta está totalmente destetada y crecida. Hasta entonces se suprime la ovulación, mientras que el ser humano ha aprendido a crear familias en las que, por ejemplo, se pueden tener tres niños menores de tres años. Es una posibilidad biológica.
Eduard Punset:
Sí
Michael Sargent:
E, históricamente, era la norma. Es uno de los motivos por los que podemos alcanzar una tasa de crecimiento de la población tan grande. Además, el interés en el sexo es tan acusado que nunca hay peligro de quedarse sin posibilidades de tener un bebé…
Eduard Punset:
Sí…
Michael Sargent:
Por supuesto, muchas mujeres no pueden tener niños, la cifra debe rozar el 5%. Hay parejas que lo intentan, pero no pueden...
Eduard Punset:
En cualquier caso, es increíble pensarlo... es decir, ¡no sé qué habría pasado si en lugar de que el 80% de óvulos fecundados no prosperan la cifra fuera del 50%! Tendríamos problemas demográficos más graves... ¿qué crees?
Michael Sargent:
No lo sé… Creo que probablemente no, porque pocas veces en la historia hemos alcanzado tasas de crecimiento demográfico muy, muy altas.
Eduard Punset:
Es verdad.
Michael Sargent:
En el este de los Estados Unidos, durante los años que siguieron a la revolución, la tasa de crecimiento era altísima, la población se dobló muy rápidamente… y en Bangladesh, recientemente, durante los últimos 50 años, la población se ha cuadruplicado en 40 años, lo que significa que el tiempo necesario para doblar la población ha sido sólo de 20 años. Esto ha sucedido porque antes muchos niños morían en la primera infancia, y ahora se han tomado las medidas suficientes para mantenerlos vivos, y la población ha crecido muy rápidamente. Es el problema que seguimos teniendo en el mundo en vías de desarrollo...
Bloque 4
Eduard Punset:
Sí. Hay otra cosa increíble... ¿Sabes? Esta mañana he estado hablando con un científico, un cosmólogo... bueno, de hecho es astrónomo, y me decía: «Eduardo, ¡en la década de los 30 ni siquiera sabíamos que las estrellas brillan! Simplemente no lo sabíamos». Y tú me dices que en los 30 no sabíamos qué vitaminas son necesarias…
Michael Sargent:
¡Todavía hay muchas cosas sobre las vitaminas que desconocemos! ¡Ahora estamos cayendo en la cuenta de que la vitamina D, que se genera en nuestra piel a partir de la luz solar, constituye un factor importante para el sistema inmunitario! Y que necesitamos cierta cantidad de exposición... bueno, todo el mundo sabe que es necesaria cierta exposición a la luz solar para obtener vitamina D, pero creo que hasta ahora no nos habíamos percatado de lo importante que es esta vitamina para las defensas contra los microbios...
Eduard Punset:
Para las defensas…
Michael Sargent:
He estado en Etiopía hace poco y he descubierto que allí tienen la costumbre de cubrir a los bebés recién nacidos para alejarlos del ojo del demonio. Y padecen carencias muy importantes de vitamina D, ¡por lo que son muy vulnerables a las infecciones!
Eduard Punset:
¿Cómo se lo podemos explicar?
Michael Sargent:
Pues será difícil: no quieren escucharlo, porque tienen costumbres muy arraigadas.
Eduard Punset:
Es increíble, ¿no? Es un milagro que hayamos sobrevivido, ¡porque no sabíamos nada, en realidad!
Michael Sargent:
Luego están los aceites de pescado, otro tema interesante, ¿no? Desde 1920, sabemos que hay ácidos grasos necesarios en la dieta que proceden del pescado, pero creo que ahora empezamos a percatarnos de su importancia en el desarrollo del cerebro. Y no sabemos exactamente qué son, o dónde obtenerlos... Bueno, comer pescado es bueno, en España tenéis una gran tradición culinaria con pescado, pero...
Eduard Punset:
Tienes razón, porque estuve en Boston hablando con un nutricionista estupendo, Rosenberg... y, al intentar resumir todos estos años de investigación en el campo de la nutrición, al final los expertos sólo están totalmente seguros de un par de cosas. La primera son los ácidos grasos del pescado, y la segunda el ejercicio, las ventajas de un poco de ejercicio.
Michael Sargent:
Sí. Es bastante obvio, ¿no? Pero en la India, por ejemplo, donde predominan los vegetarianos, hemos descubierto que la mayoría de mujeres tienen una carencia de vitamina B12, y que con casi total certeza esto repercute en el crecimiento de sus bebés... la mayoría de las mujeres tienen algún tipo de carencia de vitamina B12.
Eduard Punset:
¿Por qué? ¿Por qué tienen esta carencia?
Michael Sargent: Pues porque la vitamina B12 sólo está en la carne. Y no hay ninguna manera de que su cultura les permita obtener esta vitamina en cantidades suficientes. No está claro cuáles son las consecuencias, no es como la anemia perniciosa, que es otra historia. Tampoco está claro qué podemos hacer al respecto, ¡es realmente muy difícil! Porque, aunque algunos microbios tengan un poco, la principal fuente de esta vitamina es la carne, la carne roja.
Eduard Punset: ¿Hay alguna otra cosa que no debamos olvidar para sobrevivir un poco más en buenas condiciones?
Michael Sargent:
El selenio es otro nutriente que sospechamos que es importante.
Eduard Punset: Pero el selenio era un veneno, ¿no?
Michael Sargent: Sí, pero hablamos de cantidades minúsculas.
Eduard Punset:
Cantidades minúsculas…
Michael Sargent:
Sí. Y en el mundo en vías de desarrollo es evidente que la gente tiene muchas carencias que todavía no hemos tratado: carencias de vitamina A... muchas personas tienen carencias de zinc, ¡y ni siquiera solemos tener en cuenta que el zinc es una parte importante de nuestra dieta!