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La autoestima se define para decirlo en forma sencilla como el amor, el valor o el cariño que tiene usted por usted mismo. Si se subestima o si pierde la estima debe tomar conciencia de ello, porque en su cometido es necesario que goce sino de alta cuando menos de una buena autoestima.
No se sienta menos!, si le dicen en su cara que es un inútil, todavía falta que usted se lo crea, pudiera ser una percepción expresada a la ligera, por supuesto errónea, que lo haga sentir el ser mas vil que hay sobre la tierra. Si se lo dijeron delante de otros compañeros lo mas probable es que usted se sienta muy mal por ese incidente. Pero no se clave en ello, siempre debe de analizar las cosas concienzudamente, platíquelo con un amigo positivo, a lo mejor está usted en un trabajo equivocado, ejerciendo en lo que nunca ha tenido habilidad alguna, o simplemente esta haciendo algo que no le gusta. Entonces no quiere decir que sea verdad que usted sea un inútil. Además, hay que tomar las cosas de quien vienen primeramente, y luego hay personas exaltadas que luego se arrepiente de lo que le han dicho a alguien.
Tomar con calma las cosas, creer que uno es capaz de hacer lo que se nos pide como el mejor, pedir ayuda a alguien, no ahogarse en un vaso de agua, no encerrarse en su propio mundo y decaer, levantarse después de cada maremoto de situaciones negativas, ES DE PERSONAS DE ALTA AUTOESTIMA.
Tengo un amigo que es líder nato, altamente efectivo, que goza de cabal salud mental, su autoestima es buena, resuelve los problemas de su gente en forma inmediata, alegre y dicharachero. En una conversación que tuve con él en los días festivos de diciembre aprovechando que me tenía en frente me consultó, dijo yo siempre procuro estar de buen humor, me gusta lo que hago, la gente me pide ayuda cuando algo se le atora, siempre estoy dispuesto a ayudar al compañero, pero cuando yo tengo problemas no sé como hacerle. Me pidió que le diera una técnica que le ayudara en esos casos, por lo cual le recomendé: Cuando tengas algún tipo de problema sal de tu propio mundo, la solución esta afuera, encuentra un amigo positivo, alguien con mas experiencia que tú, si esto no te resulta, prueba salir tú de ti mismo, mira tu problema desde diferentes ángulos, quizá le estás dando una dimención que no tiene. Aplica esto cuando te encuentra de capa caída, cuando sientas que no vales nada, cuando sientas que nadie te quiere, cuando sientas que no sirvas para nada, cuando veas que no avanzas nada desde hace mucho tiempo, házlo. Luego de haber hablado me manifestó su agradecimiento, la idea que le había dado le había parecido buena.
Lo mismo que le dije a mi amigo quize ponerlo en un artículo para todos ustedes los amables lectores, que siempre están pendientes de mi trabajo, y que tanto me han expresado su gusto por él.
Desde mi juventud tengo afición por los temas de superacion personal, de los cuales me confieso un apasionado, ya que fue ese tipo de literatura la que me ayudó a superar la timidez, el miedo al público, al hablar fluídamente con otras personas, la baja autoestima, entre muchas otras cosas, por lo cual doy testimonio de que lo que hago ayuda efectivamente a las personas de una u otra manera, ahí estan los agradecimientos, ahí están las personas que se benefician con esta deliciosa lectura, no son pagadas por mí para que hablen bonito de mi trabajao, el cual hago con la mejor de las intenciones, con toda la honestidas y con mucho amor. Por eso me duele mucho cuando alguien que no tiene el valor civil de tan siquiera poner su nombre o dirección de correo, haga críticas tan ácidas, tan llenas de insatifacción, de carenciasde todo tipo, y de infelicidad. Pero eso no me va a parar, ni una ni mil críticas de esas, que si yo fuera otro me bajaran el ánimo, me quitaran mi autoestima, me hicieran sentir muy mal, eso nadie me lo puede quitar, a solo que yo decida que me lo quiten.
Por lo pronto aquí estoy otra vez, con nuevos bríos, más motivado, con nuevas expectativas, nuevas metas, y con el gusto de siempre estar con ustedes compartiendo lo mejor de mis experiencias, creánme que estoy más fuerte, estoy más sano, renovado, corregido y aumentado, con el ánimo que ustedes se sientan igual que yo, porque hay muchos motivos por los cuales estar bien.
Echenle ganas!, que ningún sunami les baje el autoestima, estén fuertes como aquel árbol que no cae, que se dobla, pero no cae, a pesar de las tormentas, SIGAN DE PIE!.
Puede que la estima propia baje porque no olvidamos de nosotros, siempre estamos proveyendo para nuestros seres más queridos, lo cual es algo ya de por sí automotivante, me refiero a que cuando usted logre algún resultado que vaya caminando en sus objetivos, que avance pues, se tiene que consentir, FESTEJESE!, échese porras por sus logros por pequeños que estos sean, agasájese, que le preparen una fiesta, salga a comer a un restaurant de lujo, vaya de viaje, que se yo, algún lujo que pocas veces se puede dar, es que se lo merece!, QUIERASE MUCHO!, pero demuéstreselo, hubo una vez un cómico llamado Paco Stanley, al cual le conocí el himno a la humildad, nada mas bello que dedicárnoslo de vez en cuando, cántelo para usted, decia: “Que bonito soy, que bonito soy, como me quiero haaa, haaa, jamás me podré olvidar haaa!, que le pareció? De primero puede parecerle ridículo pero estoy seguro que cuando se acostumbre a decirlo en el espejo le parecerá algo efectivo para mantener el autoestima alta.
COSAS QUE PUEDEN SERVIRLE A AUMENTAR SU AUTOESTIMA
1. A pesar de los detractores que tiene la literatura de este tipo, sígala usted leyendo, a fin de cuentas siempre va a ver víboras en busca de víctimas a quien echar su veneno, si las hubo en el paraíso, no va a ver en nuestro tiempo, tan lleno de maldad por doquier?, nadamas póngase el escudo protector para que no le haga ningún daño, el escudo de la buena lectura como esta.
2. Acéptese como es, esté contento como Dios lo ha hecho, cada persona tiene su muy particular atractivo, su personalidad, su belleza, la voz, las bubis, las pompis, la inteligencia, su forma de tratar a la gente, su forma de ser, por mencionar solo algunas, al fin y al cabo la atracción se puede dar hasta con los ojos cerrados, o a primera vista!. Entonces quiérase mucho, tenga buen humor, acepte de buena gana el rol que desempeña, desde todos los frentes se pueden hacer cosas maravillosas.
3. Tenga a su lado a alguien que lo quiera, que le diga cosas bonitas, tiernas, dulces, romanticas, que le diga cuanto lo quiere, lo necesita, le interesa, lo ama, detrás de cada hombre hay una gran mujer, por cierto no porque esté detrás es menos valiosa.
4. Cuando camine, camine seguro de sí mismo, como quién va a recibir un premio, Camine erguido, saque el pecho, la frente en alto, orgulloso de ser usted , sus Ropas deben lucir esplendorosas, asi como su calzado.
No viva pendiente del los chismes que se hacen de usted, muchas veces se hacen por envidia, o por otro tipo de sentimientos negativos, entonces no se les debe de dar ningún valor, use las afirmaciones que ya en otras ocasiones le he recomendado, tales como: “Que bien me veo hoy!”, “Como me siento bien!”, “Que atractivo soy”, entre otras muchas que puede utilizar.
Es normal que experimente períodos en que sienta que anda bajo de estima, pero ya le he dado estos tips que espero como siempre, con toda la buena intención del mundo, le puedan ayudar en algún momento, luego escríbame y cuénteme como le fue, siempre estoy disponible cuando hay una mano pidiendo ayuda.
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