Desde que veas el próximo amanecer,

Celebraras por 24 horas, la fiesta de tu propia vida.

No es un cumpleaños, por que esto no es social.

Te invito a tu propia celebración.

Tú regalo; te trataras como a un tesoro,

Cuidaras que solo tengas los mejores pensamientos.

Elegirás para ti, sentir las emociones más gratificantes.

Escogerás los paisajes más gratos.

Mirarás mil veces una nube,

Te admiraras de la belleza particular

Y única de cada persona que te cruces.

Apreciaras cada adorno o cada diseño.

Como el esfuerzo de muchos.

Para que tú hoy lo vieras bello.

Disfrutaras de tu cuerpo, de las sensaciones,

Dejaras que tu piel sea acariciada por el agua

O el aire fresco.

Varias veces respiraras profundo

Para dejar que tu ser se llene de la vida

Que te rodea.

Escucharas las risas de otros

Las palabras cargadas de entusiasmo

El sonido de las hojas jugando con el viento

La hermosa melodía, que alguien,

Quien sabe donde

Y hace cuanto tiempo,

Compuso para alegrar tus oídos

Caminaras cada paso,

Como si de verdad fuera el último o el primero

Reirás a carcajadas y sobre todo

Sin motivo alguno.

Descubrirás para tu olfato

Los más placenteros olores

Saborearas cada bocado de alimento

Como el manjar más exquisito

Recordaras tus logros y

disfrutaras el merecido orgullo

Pensaras con alegría en tus afectos.

Harás algo absolutamente inútil pero delicioso.

Por favor no comiences antes del próximo amanecer,

Por dos razones,

Para que te prepares

Y sobre todo para que Sepas

Lo que es

La verdadera perdida de tiempo.

EL COMPARTIR:

Una vez pasado el día

Contestaras las siguientes preguntas que

Compartirás con tus compañeros de equipo

- Que haces diferente en tu vida cuando

Te cuidas como te mereces?

- Como el cuidarte afecta tu entorno?

- Que descubriste al cuidarte de esta manera ?

Ernesto, Goza con gratitud tus regalos,

Piensa que si una de las razones por la que haces

esfuerzos y sacrificios en tu vida

es por el amor que les tienes a otros,

Al cuidarte estarás cuidando

Esa maravillosa fuente de amor que eres tú