n hortalizas que te ayudan a disminuir la presión arterial. Contienen vitamina B6 Y C, además ayuda a la digestión por tener un alto contenido de fibras, por lo que evita el estreñimiento y mantiene la piel hermosa y tiene zinc, fósforo, potasio y magnesio.
Los que tienen díabetis no puede ingerir demasiada papa.
Tema anterior
Primer 