Te sientes perezoso y somnoliento'. La razón es porque nuestro páncreas produce insulina. No te sientes, una caminata de diez minutos o hacer ejercicio ligero, te impulsa energía. También es recomendable no comer demasiado, por lo tanto bebiendo agua reduce la fatiga y procura no comer alimentos en grasas o azúcar. Masticando chicle alivia y si es de menta mejor, incluso toma sol unos quince minutos.
Fuente: Resumen de TODO-MAIL.
Saludos de Mercedera.
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