Reclamo mi libertad cuando hago a un lado las creencias erróneas. Dejo ir hábitos que no son para mi mayor bien y dirijo mi atención al bien en mí. Consciente de lo que me detiene, lo libero determinadamente. Por medio de la auto observación y la introspección, me vinculo con mi ser más profundo. El Espíritu fluye por medio de mí.

Voluntaria y serenamente dejo ir lo que ya no necesito. Liberar lo antiguo abre el camino para nuevo crecimiento y autoexpresión. Discernimientos e ideas florecen en mí, así como también perspectivas y oportunidades. Me comprometo a vivir y expresarme partiendo de mi centro espiritual, mi ser verdadero. ¡Soy libre, alabado sea Dios! ¡Soy libre!

Al estar consciente del momento presente, reconozco lo preciosa que es la vida: mi propia vida, mis familiares y amigos y todo el mundo. Bien sean mis emociones positivas o retadoras, las recibo como parte del regalo exquisito de estar vivo.

En este momento, siento la energía y el poder de la vida en mí y a mi alrededor. En este momento, experimento el éxtasis de saber que soy uno con lo Divino. En este momento, siento la paz absoluta de Dios en el centro de mi ser.

Vivo plenamente en el presente, con la seguridad de que la presencia de Dios me guía e inspira. Estoy verdaderamente vivo. Aprovecho al máximo cada día, y doy gracias por las bendiciones que recibo. Todo está bien, aquí y ahora, ¡y mi corazón reboza de alegría!

Cuando pienso en la cualidad espiritual de la compasión, pienso en Jesús. El amor que él compartió con los demás era un bálsamo sanador. En momentos callados recuerdo la compasión de Dios por mí y por todas las personas.

Aparto tiempo para experimentar plenamente el amor de Dios. Luego lo extiendo hacia los demás con palabras y acciones compasivas. A lo largo del día, reconozco el Cristo en ellos y les envío pensamientos y oraciones afables que afirman su verdad. Vincularme corazón a corazón aumenta mi sentido de unidad. Somos uno con Dios y uno los unos con los otros. Como una expresión divina, me uno y sirvo a la humanidad con compasión.