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General: Unos apuntes sobre nutrición emocional....
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De: FOC cs (Mensaje original) |
Enviado: 25/05/2010 17:39 |
Gratitud: De nada sirve si no la expresas de manera clara. Guardarla en el corazón es como encerrar un diamante en una caja fuerte. Cada momento es una oportunidad. ¿Cómo y a quienes podrías expresar la gratitud que conservas en ti?
Aceptación: Uno de los grandes secretos de las personas que poseen magníficas relaciones es que no intentan cambiar a los demás. Los aceptan y los valoran tal como son. Recuerda concentrarte más en las similitudes que en las diferencias. ¿A quién podrías criticar menos y aceptar y valorar más?
Calidez: En la forma de expresarse y escuchar. Los abrazos, los besos y las miradas cariñosas fortalecen nuestras relaciones haciéndolas más gratas. ¿Con quiénes y de qué manera podrías expresar mayor calidez?
Generosidad: Demostrarla diciendo lo bueno que pensamos de los demás; alegrándonos de sus éxitos; y compartiendo lo que tenemos y lo que sabemos. ¿Con quién y cómo podrías ser expresar más Generosidad?
Perdón: Recuerda los que antes te han perdonado. Cuánto has perdido en tu vida por mantener y alimentar ese resentimiento que no quieres? ¿A quién podrías perdonar?
Humor: Es el regalo más oportuno. Nos recuerda que a veces nos tomamos muy seriamente la vida.¿Con quién podrías compartir más risas bromas y alegría?
Pasión: Es la intensidad, el entregarse a vivir y valorar como un tesoro cada instante de las relaciones.¿A cuál relación le podrías poner más pasión?
Presencia: Ya sea física o emocional es importante estar en el ahora… |
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A, VALE...
SI ME SALTO LO DEL PERDÓN, LA GENEROSIDAD, Y 2 O 3 COSAS MÁS, PASA ALGO? |
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De: FOC cs |
Enviado: 27/05/2010 06:05 |
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