44 motivi per la infelicità - Amico Web di Francesca

1 - Arrovellarti il cervello su cose accadute nel passato.

2 - Ossessionarti con le paure che potrebbero concretizzarsi nel futuro.
...
3 - Lamentarti dei problemi anziché darti da fare per risolverli.

4 - Temere il cambiamento e opporvi resistenza.

5 - Condannarti perché non sei perfetto.

6 - Sminuire te stesso.

7 - Cercare di avere tutto sotto controllo e preoccuparti di ciò che non puoi controllare.

8 - Mentire a te stesso e a coloro che ti sono intorno.

9 - Continuare a fare sempre la stessa cosa che non ti fa stare bene.

10 - Credere di avere sempre ragione.

11 - Essere rancoroso e non perdonare.

12 - Non imparare mai nulla di nuovo.

13 - Non assumerti la responsabilità delle tue azioni.

14 - Incolpare gli altri.

15 - Non fare domande.

16 - Non lasciare che gli altri ti aiutino.

17 - Arrenderti quando le cose diventano difficili.

18 - Non fidarti di nessuno.

19 - Continuare ad accumulare cose di cui non hai bisogno.

20 - Cercare di compiacere chiunque.

21 - Non trascorrere del tempo da solo.

22 - Non aiutare il prossimo e fare soltanto ciò che ti beneficia direttamente.

23 - Focalizzarti su ciò che non vuoi che accada.

24 - Temere ciò che non comprendi.

25 - Prendere tutto sul serio.

26 - Lavorare tutta la vita in un settore che non ti appassiona.

27 - Pensare a tutto ciò che non hai.

28 - Non prendertii cura del tuo corpo.

29 - Non ascoltare la tua voce interiore.

30 - Non dire ciò che pensi.

31 - Non esprimere le tue emozioni.

32 - Preoccuparti del giudizio altrui.

33 - Mettere sempre i tuoi bisogni al primo posto.

34 - Cercare di umiliare il prossimo.

35 - Non viaggiare.

36 - Guardare la TV per ore ogni giorno.

37 - Non trovare spazio per il gioco.

38 - Trascurare i tuoi amici.

39 - Non portare a termine ciò che hai cominciato.

40 - Non scusarti quando commetti un errore.

41 - Fare promesse che non puoi mantenere.

42 - Ricordare gli insulti e dimenticare i complimenti.

43 - Lasciare che gli altri decidano per te.

44 - Smettere di sognare.