Aunque suene extraño, de todas las soledades humanas

ninguna es peor que estar solo de sí mismo. 

Es decir, que nuestra vida suceda sin que estemos allí.

Una tarde vino a vernos Rosa, una mujer ya mayor.

Nos contó sobre el tiempo en que sus hijos eran pequeños, y dijo esta frase:

"Hoy siento cierta pena, pues en aquél entonces yo era feliz,

pero no me daba cuenta". 

Los antiguos decían que éste es el primer despertar de una persona:

darse cuenta de que no se da cuenta.

Puede ser un instante duro, y luminoso a la vez:

descubrir que somos como máquinas que funcionan en automático...

y a la vez que en nosotros mismos está la posibilidad

de convertirnos en maquinistas conscientes.

     Ir "despertando" es descubrir que muchas de nuestras acciones

y decisiones no nacen de nuestro verdadero Ser,

sino que son patrones asimilados de nuestro entorno,

o bien automatismos de nuestro temperamento que saltan por sí solos,

como resortes que pierden la chaveta cuando algo los activa...

Otras veces, los acontecimientos o las personas de nuestro entorno

tocan algún área nuestra de dolor o de temor,

y nos vemos respondiendo con una intensidad inapropiada,

devastando vínculos,

malogrando buenos momentos o evitando justamente

aquello que nuestro corazón más anhelaría.

Despertar...

es advertir que uno vive a diario preso de sus mecanismos.

Pero, justamente, ese despertar

es la lima que empieza a rescatarnos de entre los barrotes...

    Sostener la habilidad de estar realmente presentes 

a cada instante requiere de entrenamiento.

Diversas Tradiciones de Sabiduría han diseñando distintas técnicas para ello;

 todas apuntan a ejercer una tipo especial de atención que implica 

el arte de ser lúcidos tripulantes de nuestro cuerpo,

tanto para degustar una manzana como para expresar afecto,

para saber poner límites o crear intimidad,

para ejercer nuestra vocación o mirar encendidamente las estrellas...

Una atención sin elección (como decía Krishnamurti),

pues lo observa nuestros procesos internos sin juzgar:

"esto me gusta, esto no";

cuando nos juzgamos autogestamos conflicto, y lo rechazado se reprime,

escapando a nuestra observación. 

Estar presentes aceptando quienes somos,

para evolucionar hacia ser cada vez  más auténticos:

ESO ES DEJAR DE ESTAR SOLO DE SÍ MISMO.

Rumi, el poeta persa, hacia el 1200 lo dijo así:

"Visión, no veas nada que yo no vea.
Lengua, no digas nada.
La manera en que la noche se conoce con la luna,
sé eso conmigo.

Sé la rosa más cercana a la espina que soy .