Amiga, supongo que te pasó esto:
Si abres un vínculo que se vea en la columna izquierda, tienes que enlazarlo al panel que tienes en panel de mensajes.
Abriste el vínculo COCINANDO, pero no le pusiste la URL del panel COCINANDO que es el que tienes en PANEL DE MENSAJES.
Pincha en panel de mensajes, luego pincha COCINANDO y copia la URL, te vas a modificar menú, busca en la ventanita: cocinando, lo pinchas para marcarlo y se ponga oscuro, le das a modificar y te sale una ventanita, busca en la barra de abajo el panel y lo pinchas, te saldrá la URL automáticamente, pero verifica que te haya salido esa URL, porque en mi grupo no sale, si ves vacía la barra donde iría la URL, pega la que tienes en el cursor en esa barra, (recuerda que antes la copiaste) y guarda o envía. Con eso debería estar perfecto el panel que tienes en la columna izquierda.
Mira las capturas nuevamente.
Trata que los 2 nombres de los 2 paneles, no sean idénticos, ponle un símbolo, una seña, etc., algo que le de un puntico de diferencia en el nombre, para que no te salga que el archivo ya existe.
Fui al grupo y veo que eliminaste el vínculo, pero prueba otra vez a ver que tal te sale.
Besos.