Como se manter jovem
 
1. Experimente de tudo duas vezes. Na lápide de Madams (de "Whelan's and Madam") ela diz que gostaria de ter o seguinte epitáfio: Experimentei de tudo em dobro... amei duas vezes!  

2. Mantenha apenas os amigos alegres.
Os tristes te deprimem. (tenha isso em mente e certifique-se que você nío é um desses depressivos;)

3. Continue aprendendo: aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, qualquer coisa. Nunca deixe o cérebro desocupado. "Uma mente vazia é o ambiente propício para instalaçío do mal."
E o nome desse mal é Alzheimer!

4. Curta as coisas simples.
5. Ria com freqüência, em alto e bom som. Ria até perder o fôlego. E se você tiver um amigo que te faça rir, procure estar bastante tempo na companhia dele/dela.
6. Se vierem lágrimas: Resista, recupere-se e siga em frente. A única pessoa que está com você a tua vida inteira é você mesmo.
VIVA enquanto estiver vivo!

7. Cerque-se de coisas que você ama: nío importa se é sua família, seus amigos, seus animais de estimaçío, música, plantas, hobbies, o que quer que seja.
Sua casa é seu refúgio!
8. Cuide da sua saúde: se ela está bem, preserve-a. Se está instável, melhore-a.
Se está além das tuas possibilidades fazê-la melhor, procure ajuda.

9. Nío vá a lugares onde nío se sinta bem. Saia para ir ao shopping, mesmo que seja num outro bairro, numa outra cidade, mas NíO vá a lugares que te deprimam.
10. às pessoas que você ama, diga que as ama, sempre que tiver oportunidade. 
11. Perdoe aqueles que te fizeram chorar. Você pode nío ter uma segunda chance para fazer isso.

E se você nío passar isto para  outras pessoas... quem se importa?
Mas seria legal você compartilhar isto com alguém...

O tempo perdido nunca mais poderá ser encontrado!

(AD) 

Beijinhos

e uma superlinda semana

Annalu