AMIGUITA YO SE QUE ES ESO PORQUE SUFRO DE ESE MAL
TODOS LOS DIAS EL NERVIO CIATICO ME DA LATA , DIME SENTADA Y EN LA CAMA MMM
TE DIGO, NO CREO QUE NADA DE ESAS COSAS COMO RESOGNANCIA TE AYUDEN PORQUE POR LO QUE Sè ESE DOLOR NO TIENE CURA SOLO MEJORAS
ACUESTATE EN EL PISO Y DESCANSA LAS PIERNAS EN LA MESITA PEQUEÑA DE LA SALA ESO RELAJA MUCHO LOS NERVIOS DEL CUERPO .
NO SUBAS A SILLAS PORQUE SE INFLAMA EL NERVIO Y NO TE AGACHES RECOJIENDO COSAS .
DEBES HACER CAMINATAS SUAVES PARA ACALENTAR UN POCO EL NERVIO ESO ES BUENO A MI ME ALIVIABA Y EN LA TARDE YA ESTABA MEJOR LO QUE ME CUSTABA ERA PARARME DE LA CAMA PUES NO PODIA CAMINAR
COMPRATE UN BUEN RELAJANTE MUSCULAR .
LOS MEDICOS NO HACEN MUCHO POR ESTO 
SOLO TE MANDEN UN RELAJANTE MUSCULAR Y TE COBRA LA CONSULTA LO CUAL TE CUSTO MAS QUE EL RELAJANTE MUSCULAR JI JI JI
QUE TE MEJORES 
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.Y EL ESTAR SENTADA ES UNA DE LAS COSAS QUE DEBO EVITAR..PERO HOY QUISE DEJARLES 
LOS EXTRAÑO MUCHO CRISTINA
Primer 