IKHANNA
la sonrisa interior
beneficios posibles a partir de su practica:
en el sentido muy amplio los practicantes desde el tao diferenciamos, los tipos o formas de manifestarse de la energia en: excesiva o densa: como la ira, panico, euforia, en general los excesos emocionales ,
y sutil o equilibrada o calibrada.
las practicas tienden a transformar las energias densas o excesos en sutiles, o calibradas, una de esas practicas es LA SONRISA INTERIOR.
las energias densas o excesos configuran las enfermedades cronicas, a medida en que no las sutilizamos, pues asi, densas, si no las transformamos o sutilizamos son grandes dispersores.
LA SONRISA INTERIOR fue plasmada a partir de la sonrisa de un recien nacido, durante su placido dormir.
esta sonrisa la hace el bebé para relajar los organos internos, y hacerla de adultos tambien relaja los organos internos, lo que beneficia el fluir de la energia sutil.
nuestros investigadores modernos dicen que la sonrisa social sale de esta sonrisa de relajacion interior, los que cuidan del niño a su vez le sonrien y en un momento se despega nuestra sonrisa social.
la practica completa de LA SONRISA INTERIOR es un serena sonrisa dirigida a todas las zonas y de nuestra fisiologia: organos, glandulas, musculos, articulaciones tendones, cerebro, piel, celulas, torrente sanguíneo, etc etc etc.
la forma abrevidada recorre las cinco fases o movimientos con sus organos y asociados, o sea uno yin co el otro yang: corazon/intestino delgado; bazo/(pancreas)/estomago ( el pancreas lo agregamos aca, pues los antiguos no lo conocian, recien los medicos chinos modernos consideraron que va entre bazo/estomago ya que es yin/yang, con una energia muy semejante a la de estos dos organos); pulmon/intestino grueso; riñon/vejiga; higado/vesicula biliar.
A esto los occidentales le agregaron un sentimiento/ emocion que consideran muy importante y que llaman amor sobre el que han escrito muchos libros uno, es EL ARTE DE AMAR de Erich Fromm, donde dice, entre otras maravillas, que amar es una practica, parece el chi kung que tambien es una practica......o la sonrisa interior que estamos compartiendo.
La pratica de la sornisa interior facilita la guia de la energia sutil a los organos y glandulas fundamentales, lo que facilita a muchas personas a una logevidad con calidad de vida.
En nuestra cultura occidental nos ocupamos por la imagen, en detrimento de nuestros organos internos y sus funciones, a los que solo atendemos cuando andan enfermos o mal, tenemos muy poca conciencia y casi ningun vocabulario poara describir como sentimos el equilibrado funcionamiento de los organos y visceras, o de la respiracion o del torrente sanguíneo, etc etc etc.
En general no nos damos cuenta de los mensjes que nos mandan los roganos y visceras, hasta que ya es un s.o.s. , los maltratamos comiendo comida que los daña, para la cual no han sido hechos y lo llamamos ataque de higado por ej. cuando fuimos nosotros que lo atacamos primero con nuestra forma de ingerir alimento o del tipo de alimento que ingerimos.
siguiendo la metafora que hace mucho nos diera Freud respecto del aparato psiquico, somos como un jefe que maltrata a sus empleados, tanto en los horarios como en la forma en que les exigimos trabajar......
un buen trato, amable, respetuoso, comprendiendo en qué cada quien ( organos) es habil, para qué han sido diseñados, etc etc etc, hara un optimo funcionamiento, y esto es considerando a nuestra fisiologia como un aparato, y vamos a aprender a considerarlo como un ser vivo, cada organo tiene su energia o alma vegetativa propia..........aprender a sientopensarlo asi hara un gran cambio en nuestra vida.
esta practica es efectiva muy en especial para transformar las excesivas tensiones de la vida cotidiana.
En nuestra cultura se gasta mucho dinero para combatir el estress, y como toda guerra o combate solo driva en mas dolor, es decir que estas formas nutren lo que pretenden eliminar.
La sonrisa interior (esa sonrisa de distension interior) tambien esta conectada con la glandula del timo que para muchos esta relacionada con la emotividad., o lo que los humanos describen como tal. Se ha comrpobado que ante fuertes presiones de ese tipo, el timo es afectado.
Sir McFarlane Burner, australiano, premio nobel de medicina, en teoria sobre la facilitacion de enfermarse de cancer.
los estudios realizados por el sugieren que un timo calibrado previene casi cualquier tipo de cancer. De ahi que calibrar el timpo mediante la practica de la sonrisa interior es una buena idea.
Resulta que una de las celulas importantes para prevenir el cancer son las celulas T y estas son producidas por el timo. Las celulas T son las que detectan y eliminan las celulas cancerigenas cuando recien aparecen.
Si las celulas T no son activadas por el timo, las otras continuan proliferando y pueden llegar al desarrollo de un cancer clinico.
De ahi que este investigador concluye que el timo desempeña un papel activo e imprtante en la prevencion del cancer en la vida del adulto.
desde la Kinesioologia es conocido el modo de testear la fuerza o dbilitamiento del timo y en esto la sonrisa interior tiene un papel considerable.
por ej pidale a un amigo que le coloque una mano donde esta el timo, localizado en el punto donde la segunda costilla justo se une con el esternon, por debajo de la garganta. el que es testeado coloca un brazo al lado de la fisiologia y recibe la mano del compañero tocan do la zona del timo.
luego intente que el testeado deje caer los musculos faciales como quien esta amargado y el compañero intenta mover el brazo mientas que el testeado hace furza para que no se lo muevan.
estado intermedio, camina un poco y vuelven a colocarse, la unica diferencia es que el testeado coloque sus musculos facial como si sonriera, la capacidad de mantener el brazo al lado de la fisiologia o sea que no se mueve con tanta facilidad como lo hcia cuando los musculos estaban caidos hacia abajo es considerable, entonces podemso decir que la sonrisa estimula la actividad del timo que imprime fortaleza al brazo.
abraracisimo
ik 
Tema anterior
Primer 
