Amiga, la pregunta no es para mí pero voy a tratar de ayudarte.

 

Primero tienes que abrir el panel, eso lo haces entrando por PANEL DE MENSAJES, al entrar, arriba dice:  AGREGAR PANEL DE MENSAJES, le pones título y lo agregas, supongamos que le pones de nombre RECETAS.

 

Para que te salga a la izquierda, entras por herramientas CONFIGURAR MENÚ. Tienes dos opciones:

 

AGREGAR PAGINA Y AGREGAR VINCULO.

 

Si usas agregar página, le puedes agregar una portada y en esa portada colocas un botón, como el de ENTRAR y lo enlazas al panel de RECETAS.  Ese enlace lo consigues pinchando en el panel de RECETAS y copias la URL que te sale arriba en la página.

 

Si usas agregar vínculo, no usarás portada, lo pinchas y te sale una ventana, en ella hay varias opciones para llenar, le pones título, ese es el que se verá en la columna izquierda, en la misma ventana, en la parte de abajo verás una barra con los nombres de los paneles, busca RECETAS, lo pinchas y la URL se pasa para una barra que tienes en esa misma ventana, insertas y listo.

 

En este enlace, hay unas instrucciones que le dí a otra persona hace pocos días.

 

 

Aquí también tienes tutoriales, los que están abajo son para configurar el grupo, hay una pequeña diferencia, antes cuando hice los tutoriales, modificar menú estaba en la columna izquierda, ahora está entrando por herramientas.