Manejando el estres.

mucha gente cree que el estrés es una droga,

 pero se trata de un mecanismo natural

de defensa que tiene nuestro organismo

 para actuar físicamente ante una

 situación de peligro, generando endorfinas

 y otras hormonas que dicen son adictivas.

 Ojo, no se trata de que ya no sientas

estrés, sino de que no vivas todo el tiempo

 en estrés.

 Cuando un venado percibe

el ataque de un puma, se estresa y corre.

 Pero cuando el puma se va, el venado

no está como menso diciéndole a otro

venado:

 "¿Viste el puma tan grandote?

 Ay Dios, pensé que me mataba...".

 No, simplemente vuelve a pastar

y continúa su vida normal.
 

clikar

para ver y escuchar

 Da click en el
 enlace, merece la pena
a mi me dará un chorro de estres.
 http://www.youtube.com/watch?v=qfuDTwanjaw