Con frecuencia, tiramos la espiritualidad por la ventana

 cuando entramos en una discusión,

caemos en una crisis o pasamos por una etapa de calma.

La oscuridad se apodera de nosotros demasiado rápido

y olvidamos lo que hemos aprendido.

Es por ello que es bueno estudiar cada día, leer una parábola,

 memorizar una cita o ver unos cuantos minutos de una clase,

 para recordar lo que es importante realmente.

Hoy, dale a tu mente algo de alimento,

 para que no se alimente de sí misma

Yehuda Berg