El
abrazo, salvador de vidas
Se ha
comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de
las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.
Cuando
nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la
confianza en nuestros propios sentimientos.
Algunas veces no encontramos las palabras adecuadas para
expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay
veces que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque
los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los
abrazos.
Los
abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la
depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien
toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues
debes saber que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para
mantenerse y doce para crecer como personas.
¿Que
nos brinda un abrazo?
Protección: El sentirnos protegidos es importante para
todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de
quienes los rodean.
Seguridad: Todos necesitamos sentimientos seguros. Si no
lo conseguimos actuamos de forma ineficiente y nuestras relaciones
interpersonales declinan.
Confianza: La confianza nos puede hacer avanzar cuando
el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío
de la vida.
Fortaleza: Cuando transferimos nuestra energía con un
abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.
Salud: El contacto físico y el abrazo imparten una
energía vital capaz de sanar o aliviar dolencias menores.
Autovaloración: Mediante el abrazo podemos transmitir un
mensaje de reconocimiento al valor y la excelencia de cada
individuo.
Que no
se nos olvide lo importante que es abrazar a quienes amamos y cuanto bien nos
hace a todos abrigarnos el corazón con la calidez de un abrazo…
Un abrazo: Hace y dice muchísimo, abraza a tu amigo, abraza a tu ser
querido, abraza a tus niños, abraza a tus mayores, abraza a tu mascota…
¡¡Abrázalo todo!!
Autor
desconocido
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