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Muchas veces nos hemos sentido solos en medio de la multitud.
Otras tantas estamos pasando por momentos muy difíciles
que no queremos o no podemos compartir
con quienes nos rodean.
Nos está acabando la soledad, la tristeza, el abandono,
los sentimientos de inferioridad o impotencia.
Sin embargo queremos encontrar la paz, la luz, la solución,
no es así?
Únete a nosotros ya sea para desahogarte o para ayudar a
otros que necesitan en quien apoyarse.
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Muchas veces nos hemos sentido solos en medio de la multitud.
Otras tantas estamos pasando por momentos muy difíciles
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Nos está acabando la soledad, la tristeza, el abandono,
los sentimientos de inferioridad o impotencia.
Sin embargo queremos encontrar la paz, la luz, la solución,
no es así?
Únete a nosotros ya sea para desahogarte o para ayudar a
otros que necesitan en quien apoyarse.
CLICK AKI
http://www.gabitogrupos.com/APOYATE_ENMI/
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¿Es posible evitar una enfermedad que se presenta con tanta frecuencia? Cuando una de cada cinco personas padece, padeció o padecerá depresión, según lo muestran las estadísticas mundiales, y cuando son tan "nuestras" las situaciones de vida que pueden determinarla (algunas inevitables; otras como la pérdida de seres queridos, divorciarse, perder el trabajo, jubilarse, ser asaltado, padecer una adicción o una enfermedad crónica) cómo no pensar en la posibilidad de conocerla en algún momento de la vida. Estar preparado para enfrentarla, superarla o evitarla es todo un desafío.
Si bien la depresión es una enfermedad eminentemente tratable y con buenos resultados en casi todos los casos, cuando se padece es inevitable "pagar" un alto costo de adversidad que daña calidad de vida hasta el límite de no desear vivirla (por eso cualquier intento de prevenirla es válido e irrenunciable). Es posible considerar tres tipos de conductas positivas:las antidepresivas, las que mejoran la autoestima y las resilientes.
Conductas antidepresivas: hay que tomar conciencia plena de las propias limitaciones....
Quieres saber mas?
Visita y comparte nuestra comunidad:
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Gracias a gabito por la recomendación de la comunidad. |
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En este espacio queremos ofrecerte alternativas de solución para las enfermedades actuales como lo son el estrés, la neurosis y la depresión entre otras: Relajación, meditación, mensajes positivos, consejos varios, chat, EFT, espacio para que expongas tus dudas e inquietudes, etc.
Sabemos que hay mucha información en la red y especialistas a los que puedes acudir. Si puedes, hazlo. Pero si necesitas un apoyo para salir de la soledad, la angustia, la tristeza, la ira, la depresión, etc., tal vez podamos ofrecerte un rinconcito en este ciberespacio donde puedas preguntar, "gritar", desahogarte o simplemente leer, ver y escuchar algo que te consuele.
Si te ha dado un poco de curiosidad es que andas en busca de algo asi o sabes de alguien que lo necesita.
Pasa el mensaje y te esperamos en nuestro refugio llamado:
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ASUME LO QUE TE CORRESPONDE, SE RESPONSABLE POR TU PROPIA VIDA
"¿Qué significa esto exactamente?"
1. Asumir responsabilidad significa dejar de culpar a los demás por lo que te pasa y por lo que sientes. Normalmente culpamos a las personas que nos rodean por lo que no sabemos controlar nosotros mismos, (culpamos al vecino, al jefe, al hijo, o por culpa de la economía, o por culpa de mi madre, mi padre o por culpa de mi amigo, etc.)
Hasta que no comprendas perfectamente que tú y nadie más que tú, determinas tus reacciones emocionales a lo que te pasa en la vida, nunca estarás en control de tu vida. Cuando buscas culpar a elementos externos por lo que te pasa y por lo que sientes, en ese momento pierdes tu poder, te pones al efecto, te pones en el papel de víctima y de esa manera creas tu dolor, te paralisas y no tomas acciones y entras en depresión.
2. Asumir responsabilidad tampoco significa culparse a sí ... quieres saber más?
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