Antes de realizarme cualquier movilización debes seguir las normas de asepsia que ya

conoces:

-- Lavarte las manos de forma higiénica.

-- Ponerte los guantes de plástico, vinilo o látex.

-- Explicarme siempre el procedimiento que me vas a realizar, aunque a los

 cinco minutos se me haya olvidado.

Decúbito Supino

En esta posición yo me encuentro paralelo al suelo, tumbado sobre mi espalda con los

brazos y piernas extendidos y cercanos al cuerpo.

Usa almohadas o cojines para eliminar la presión sobre las distintas zonas del cuerpo

que se me pueden ulcerarse; con ese material favoreceremos la alineación de las

extremidades así como de las siguientes zonas corporales :

- Bajo la zona lumbar (puedes colocar una almohada pequeña o un cojín).

- Bajo el cuello y hombros.

- Bajo los brazos, antebrazos y manos.

- Bajo las piernas, evita ponerlos detrás de las rodillas para no cortar la

 circulación de retorno venoso.

- Bajo los tobillos, dejando los talones al aire, suspendidos 2 o 3cms sobre el

 colchón para evitar que apoye sobre él.

Fowler

Pondrás la cabecera de la cama elevada a unos 90º, con mi espalda incorporada (así

me quedaré sentado sobre la cama con las rodillas ligeramente flexionadas).

Usa cojines o almohadas para eliminar la presión de las siguientes zonas de mí cuerpo:

- Por detrás de la zona lumbar.

- Bajo el cuello y hombros.

- Bajo los brazos, antebrazos y manos.

- Bajo los muslos.

- Bajo las piernas.

Decúbito Lateral (derecho o izquierdo)

Respeta siempre mi intimidad, para ello retírame todas las almohadas y cojines;

trasladándome hasta el lado de la cama contrario al que vas a girar mi cuerpo.

La forma de realizar dicho traslado será la siguiente: lleva ambas piernas a la zona

que deseas y posteriormente el tronco, evitando arrastrar mi cuerpo para no provocar

en el mismo el “efecto cizalla” que podría lesionarme la piel.

Déjame flexionados el brazo y la pierna cercanos a la orilla de la cama conservando

separado el brazo contrario para evitar que pueda rodar sobre el mismo y caerme.

Sujeta el hombro y cadera libre que quedarán centrados en el lado de la cama

adoptando la posición lateral más correcta y cómoda.

Una vez hayas alineado mi cuerpo colócame las almohadas o cojines en las siguientes

zonas:

- Una bajo la cabeza.

- Otra bajo el brazo superior que te servirá para mantenerme elevado dicho

 brazo y hombro.

- Una más entremetida bajo mi espalda.

- Otra entre las piernas al objeto de evitarme el roce de las rodillas y los muslos.

Decúbito Prono (ventral o boca abajo)

Para efectuar esta movilización tienes que seguir los mismos pasos del apartado

anterior, llevándome hasta la otra orilla de la cama, donde me flexionarás ligeramente

el brazo y pierna más cercanos a dicha orilla, haciendo rodar mi cuerpo suavemente

sobre los mismos hasta llegar al decúbito prono.

Déjame alineado mi cuerpo colocándome la cabeza ladeada y poniendo unas

Almohadas o cojines en las zonas que se describen a continuación:

- Una bajo la cabeza.

- Colócame un cojín pequeñito bajo la zona lumbar de la espalda al objeto de

evitarme una curvatura excesiva en dicho lugar; así también favorecerás mi

respiración.

- Pon otra almohada en mis piernas entre las rodillas y los pies, al objeto de

Disminuir el rozamiento y presión de dichas extremidades.

Semiprona o de seguridad

Consiste en una posición intermedia entre el decúbito prono y el lateral, por lo que los

pasos de colocación son similares a los del procedimiento anterior.

- Ladéame la cabeza.

- Extiende hacia atrás mi brazo inferior separándolo ligeramente del cuerpo.

- Colócame el brazo superior flexionado, dejándolo cercano a la cabeza.

- Deja mi pierna inferior ligeramente flexionada.

- Colócame la pierna superior flexionada por la rodilla y por la cadera alrededor

de 90º respecto a la inferior.

- Ponme almohadas o cojines bajo la cabeza, hombro y brazo superior, muslo y

piernas superior, de esta manera estaré más cómodo y mis extremidades se

aliviarán bastante de la presión.