Qué son los Trastornos de Ansiedad Generalizada?

En algún momento de la vida se ha pasado por preocupaciones constantes es decir por todo lo que sucede a tu alrededor, incluso a veces no existe razón alguna, te haz preguntado alguna vez si ésto es signo de algo?
Las siguientes preguntas van ayudarte a identificar si puedes estas presentando un tipo de ansiedad cuando se sale de control:

- Sientes mucha ansiedad por el solo hecho de tener que enfrentar las tareas del día a día?
- Sientes un miedo intenso al creer y pensar que todo anda mal en tu vida?

Tu respuesta fue si, entonces quiere decir que sufres de Trastornos de Ansiedad Generalizada (TAG)

Las preocupaciones son parte de la vida del ser humano, sin embargo cuando se Sufre de Trastornos de Ansiedad Generalizada todo el tiempo la mente se mantiene sumamente preocupada por todo, creen que las cosas van a salir mal, incluso llegan a impedir el desarrollo de las actividades diarias.

Los Trastornos de Ansiedad Generalizada se van desarrollando lentamente, a menudo empiezan a desarrollarse desde la adolescencia o juventud, los síntomas que produce pueden mejorar o empeorar según las situaciones que se presenten los cuales empeoran cuando se pasa por mucho estrés.  Esta situación lleva a una persona a visitar al médico una cantidad de veces antes de poder descubrir que presentan éste tipo de transtorno.

Cuáles son los signos y síntomas de los Trastornos de Ansiedad Generalizada (TAG)?

A continuación encontrará una serie de síntomas comúnes que sienten las personas con TAG, es necesario entender que no todas las personas experimentan los mismo síntomas o todos al mismo tiempo.

1- Se mantienen preocupados por las actividades de ca da día
2- Les resulta difícil controlar las preocupaciones constantes
3- Se preocupan más de la cuenta
4- Les es difícil poder relajarse
5- Les cuesta mucho poder Concentrarse
6- Se sobresaltan con facilidad
7- Tienen problemas para dormir o permanecer dormidos
8- Se mantienen cansados todo el tiempo
9- Presentan dolor de cabeza, musculares, estomacales e incluso dolores inexplicables
10- Tienen dificultad para tragar
11- Presentan movimientos involuntarios como tics nerviosos, temblores
12- Se mantienen irritables, sudan mucho, se marean con frecuencia y les falta el aire
13- Van al baño seguido

Las razones para que ésta situación se presente pueden ser muchas, incluso hereditarias, sin embargo el miedo es considerado el principal alimento para que ésto ocurra y al mismo tiempo altere el sistema nervioso central que es el responsable de los síntomas que presenta, la buena noticia es que los Trastornos de Ansiedad Generalizada tienen solución y retomar el control de tu vida.

Fuente: Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos (NIMH)

Recurso Recomendado: Como controlar la Ansiedad

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