Doy la bienvenida a esta temporada de Cuaresma preparándome para una comprensión más profunda de Dios. Dejo ir hábitos, pensamientos y comportamientos que ya no me apoyen. Dejar ir es un proceso tierno y amoroso, libre de juicio y lleno de gratitud por las lecciones aprendidas y los descubrimientos hechos.

Dispuesto a crecer espiritualmente, identifico prácticas espirituales que apoyan mi intención. Quizás medite y escriba mis pensamientos en un diario. Hago una lista de lo que estoy dejando ir y se la entrego a Dios. Pido al Espíritu que me revele una nueva vida. Estoy receptivo a ideas únicas, experiencias hermosas y a relaciones personales plenas.

Quien se ha perdido en un bosque desconocido por la noche y sin equipo, puede sentirse desesperado. Las sombras alrededor pueden parecer criaturas peligrosas. Del mismo modo, puede que sienta miedo hoy por percepciones del pasado y responda a la vida partiendo de mis temores.

Si siento miedo, en vez de reaccionar, me detengo y respiro conscientemente. Pido al Espíritu que me ayude a ver a través de la luz de la Verdad. Al tomar conciencia, enciendo la luz de la claridad en mi mente. Traigo nueva comprensión a mis percepciones del pasado. Suelto la culpa y el resentimiento y dejo de reaccionar partiendo del dolor. A medida que amanece en mi bosque oscuro, la luz de la Verdad transforma mi vida.

Soy uno con la paz de Dios. Hoy dejo de buscar la paz fuera de mí. Todo lo que deseo ya existe en mí. Para aquietar mi mente, cierro los ojos, respiro profundamente y siento que cualquier tensión se disipa. Lentamente, entro en un espacio sereno en mi corazón. En este lugar, mi alma se aquieta y mi mente se calma. Me vinculo de nuevo con la paz de Dios.

En el Silencio, tomo conciencia del Espíritu en mí. Estoy rodeado de amor y serenidad. La calma llena todo mi cuerpo, y una Presencia envuelve mi alma. Mi espacio interno está completamente lleno del amor divino. Al continuar con mi día unido a la paz de Dios, demuestro confianza y entereza. Todo está bien en mi mundo.

Mi cuerpo es un templo sagrado del Espíritu. Su verdadero propósito es expresar el amor y la vida de Dios, de manera que dejo ir cualquier conducta que pueda perjudicarlo. Apoyo su vitalidad permaneciendo atento a sus mensajes y necesidades. Honro mi cuerpo comiendo alimentos nutritivos y llevando un estilo de vida saludable.

Envío amor y agradecimiento a cada parte de mi cuerpo mediante palabras afirmativas de Verdad. Dejo ir emociones difíciles que pude haber almacenado como dolor físico o enfermedad. Honro mis necesidades de descanso y recreación. Al servir a mi cuerpo templo con devoción, creo un espacio para que lo sagrado se desarrolle en mi vida.

Me pregunto: ¿estoy utilizando el poder de la fe que Dios me ha dado? El cofundador de Unity Charles Fillmore nombró a la fe como el primero de los doce poderes innatos en todo ser humano. Activo esta habilidad con palabras y pensamientos positivos.

Así como los automóviles vienen con funciones integradas, la fe es parte integral de mi ser. Puedo sentarme en mi automóvil todo el día con la llave en la mano, mas éste no funcionará hasta que la ponga en la ignición y le dé vuelta. De igual manera, tengo la llave de la fe en mí —lo único que necesito hacer es activarla. Enciendo mi fe con palabras y pensamientos positivos. Afirmo: Tengo fe en el poder de Dios en mí. Gracias a la fe, mis acciones son guiadas en el camino de la vida.

Si me siento angustiado por alguna circunstancia, logro sentir paz al saber que Dios está en medio de ella. Quizás no entienda por qué las cosas pasan de la manera que lo hacen, pero confío en que el amor divino mora en todo. Mantengo mis pensamientos enfocados en el Espíritu —nada puede perturbar la paz de mi alma.

No existe situación ni persona más poderosa que Dios. Si me siento abatido por la duda, el temor o la ansiedad, niego que estos sentimientos tengan poder sobre mí. Afirmo: Dios es todo poder. La Mente Divina es omnisciente. Cristo es la única Verdad. El Espíritu es todo amor. No existe nada que no sea de Dios. Estoy a salvo y soy amado siempre. La Presencia eterna me protege.

Gracias a mi intuición, reconozco la voluntad de Dios en mi vida. Pregunto, espero y escucho. Dejo ir cualquier apego a respuestas o resultados específicos. Permanezco apacible, receptivo y confiado. Al estar abierto a la sabiduría divina, tengo acceso a un conocimiento que va más allá de mis recursos personales.

Desarrollo mi intuición con cada decisión que tomo. Si deseo que las cosas salgan a mi manera, puede que sienta ansiedad y frustración. Mas cuando me conecto conscientemente con el Espíritu y sigo Su voluntad, siento alivio. No existe situación que esté más allá de mi intuición. El silbo apacible y delicado me guía hacia la paz.

El Dalai Lama escribió: “Al resistir darle fuerza a una visión egoísta del mundo, podemos reemplazarla con una visión del mundo que toma en consideración a cada ser viviente”. Nadie está verdaderamente solo en este mundo; dependemos los unos de los otros. Los alimentos que comemos, las casas donde vivimos, la ropa que usamos, son el resultado del trabajo de otros.

Cuando me doy cuenta de que estoy interconectado con todos, aprecio su presencia. Siento empatía por los demás. Soy amable y considerado. Expreso compasión a quien ha sufrido una pérdida, enfrenta un reto o necesita que lo escuchen. Practico la empatía ofreciendo mi ayuda y viviendo con un corazón receptivo.

La curación siempre está en progreso, sin importar lo que parezca estar sucediendo. Bajo la superficie, la energía de la vida siempre promueve la salud. Confío en que el proceso de curación se lleva a cabo en mi alma, mente y cuerpo.

Para fomentar mi curación, aparto mi atención de cualquier percepción externa y me aúno al Espíritu. Afirmo: La salud es mi derecho, mi estado natural de ser. Mi curación ya está sucediendo.

Confío de corazón y dejo ir cualquier expectativa de cómo debe surgir mi curación. Siento gratitud por las hermosas lecciones que el proceso sanador me ofrece. Cada momento de mi vida me brinda la oportunidad para la plenitud y el crecimiento.