|
Nuestras emociones tienen un impacto directo en el mundo, y aunque no podemos decir
que somos plenamente responsables de estas emociones, sí lo somos
de su gestión y de ser capaces de transformarlas en positivo, con una acción creativa.
Las emociones mal gestionadas son fuente de contaminación, agresión, destrucción, enfermedad, muerte interior
y muerte exterior; por ello, no basta con afrontar nuestros estados de ánimo de una manera
inteligente, sino hacerlo también sin perder la perspectiva del mundo que nos rodea y el compromiso responsable.
QUÉ SIGNIFICA EXACTAMENTE "LA ECOLOGÍA EMOCIONAL"?
La Ecología Emocional o Psicoecoafectividad es el arte de transformar positivamente
nuestras emociones; consiste en gestionar nuestro mundo emocional de tal forma
que nuestros afectos promuevan conductas que tiendan a una mejora de
nuestro equilibrio personal, nuestro desarrollo humano, así como a una adaptación más inteligente, equilibrada y plena en nuestro entorno.
LAS LEYES DE LA ECOLOGÍA EMOCIONAL.
LEY DE LA DIVERSIDAD Y RIQUEZA DE AFECTOS: Nuestra vida afectiva depende de su diversidad y riqueza
LEY DE LA INTERDEPENDENCIA AFECTIVA: Todas las formas de vida
dependen entre sí. Nadie es emocionalmente autosuficiente.
LEY DE LA GESTIÓN ECOLÓGICA DE LOS RECURSOS AFECTIVOS: Todos los seres vivos y todos los recursos son
limitados. Debemos tener en cuenta el principio de aprovechamiento de la energía psicoecoafectiva o sostenibilidad.
GESTIÓN ECOLÓGICA DE LAS RELACIONES.
Las leyes de la gestión ecológica de las relaciones, nos dan las pautas para mantener relaciones personales gratificantes basadas en el amor y la libertad. Son siete:
1.- Ley de la autonomía: Ayúdate a ti mismo y todos te ayudarán
2.- Ley de la prevención de dependencias: No hagas por los demás aquello que ellos pueden hacer por sí mismos
3.- Ley del boomerang: Todo lo que haces a los demás, también te lo haces a ti mismo.
4.- Ley del reconocimiento de la individualidad y la diferencia: No hagas a los demás aquello que quieres para ti, pueden tener gustos diferentes.
5.- Ley de la moralidad natural: No hagas a los demás aquello que no quieres que te hagan a ti.
6.- Ley de la autoaplicación previa: No podrás hacer ni dar a los demás aquello que no eres capaz de hacer ni darte a ti mismo.
7.- Ley de la limpieza relacional: Tenemos la responsabilidad de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias,
insanas y que dificultan nuestro crecimiento personal. El libro está dirigido "a todas aquellas
personas que han decidido ser parte de la solución de la humanidad en vez de parte del problema".
¿EN QUÉ CONSISTE "SER PARTE DE LA SOLUCIÓN" Y QUÉ TIPO DE ACTITUD O ACTITUDES SABOTEADORAS NOS HACEN SER "PARTE DEL PROBLEMA?
Somos parte del problema cuando nos dejamos llevar por la vida en lugar de asumir nuestra responsabilidad,
cuando no somos coherentes y no tomamos una posición clara sobre nosotros mismos y el mundo; cuando
contaminamos emocionalmente, cuando dirigimos nuestra energía a la destrucción adoptando estrategias
basadas en la violencia. Ser parte de la solución consiste en elegir de forma responsable un modelo humano
más amoroso, más creativo, autodependiente y pacífico. Sólo así tendremos posibilidades reales de sobrevivir como especie.
| 
Tema anterior
Primer 
