He estado aprendiendo toda mi vida. Mi conocimiento ha crecido gracias a mi educación, a otras personas y a las experiencias de la vida. Mi sabiduría ha progresado, así como mi ser físico. Las funciones de mi cuerpo me mantienen saludable y mis sentidos me dan información acerca del mundo a mi alrededor. Mi mente y mi cuerpo son una puerta de entrada a mi vida espiritual.

Reconozco que Dios mora en mí. Mi mente, cuerpo y espíritu se armonizan, proveyéndome la comprensión que proviene de la integración de todos los aspectos de mi ser. Siento gratitud por mi sabiduría. La demuestro por medio de mis pensamientos y sentimientos, mis acciones e instintos, ¡y por mi conciencia divina!

El verdadero Silencio es un destino, un lugar de paz profunda y perdurable. Puedo accesar ese lugar descansando en Dios. Respiro profunda y conscientemente para sosegar mis pensamientos. En momentos de quietud, dejo ir lo que no es para mi bien.

Libero cualquier juicio y permito que los pensamientos inquietantes se disipen. Al permanecer sosegado, el silencio me envuelve. En este momento logro tocar la eternidad, donde el pasado y el futuro no existen. Siento que la paz y la calma permanecen conmigo el resto del día. Doy gracias porque puedo enriquecer mi vida profundamente. Aparto tiempo regularmente para recargarme y descansar en el Silencio.

En medio de la tormenta, los discípulos le pidieron a Jesús que calmara el viento y aquietara el mar. Recuerdo ese relato cuando una tormenta de pensamientos angustiantes me agobia. Centro la atención en la esencia de Cristo en mí, y esta me guía hacia el sendero de la paz. Experimento serenidad, interna y externamente.

Dejo ir todo aquello que me inquieta y suelto cualquier carga agobiante. El reino interior de silencio es un espacio sagrado, un lugar de sanación y descanso. Yo soy un canal abierto a las ideas divinas. 

Cuento con la guía necesaria para que mi andar sea más apacible y alegre. Luego de orar, emerjo refrescado, sereno seguro y confiado.

El mismo hecho de estar vivo significa que tengo oportunidades para cambiar y crecer. Yo soy capaz de superar los desafíos, sin importar mi edad o cuánto tiempo haya mantenido mis actitudes y conductas. Fluyo con el ciclo continuo de crecimiento. Tengo confianza en que puedo manejar todo lo que la vida me presente y creo que todas las experiencias son catalizadores para el progreso.

El proceso continuo de la vida me permite crecer y cambiar para ser la mejor versión de mí. Busco comprender la vida y comprenderme a mí mismo mediante mis experiencias.

Aparto tiempo para momentos de reflexión y contemplación, y hacerlo fortifica mi resiliencia. Confío en mi habilidad para cambiar y vivir con autenticidad y voluntad para crecer.