La hidratante de tu alma es la oración.
Si no hidratas la piel de tu rostro, se marchita.

 Así, si no oras,tu alma se reseca.

 Pero a medida que confías en Dios,

 el afán y la ansiedad desaparecen,

 y aprendes a reposar y esperar en el Señor.

La tonificante de tu alma es la alabanza.
Cuando alabas a Dios y vuelves a Él tus

 pensamientos , cuando te olvidas

de ti mismo, sin egoísmo en tu

corazón, quedas libre para

 que Dios ponga en ti su gozo.

La nutritiva de tu alma es la Palabra.
Así como en lo físico no puedes vivir sin

alimentos, tu alma necesita el alimento

 de la Palabra de Dios.

 Cuando te alimentas

 con la Palabra, la debilidad y

la confusión desaparecen.
Serás como árbol plantado junto

 a corrientes de agua.

El protector de tu alma es la coraza de la Fe.
Con la Fe te protegerás de las inclemencias

 de la vida, mirarás por encima de las

 circunstancias y pasarás victoriosa

 en medio de las pruebas.
A través de ti, Dios moverá montañas y

 alcanzarás a otros para gloria de Dios.

Si usas a diario estos productos de belleza,

tu alma se mantendrá limpia y tu corazón

 será puro. Te saciarás de bien,

de modo que te rejuvenezcas

como el águila

d.a.