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Receta de cocina: Helado de yoghurt y compota de blueberries
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De: karmin37 (Mensaje original) |
Enviado: 31/10/2010 02:46 |
Helado de yoghurt con compota de blueberries (4 porciones)
Ingredientes: • aceite en aerosol • ¼ de taza de azúcar • 2 cucharaditas de jugo de naranja • ¼ de cucharadita de canela molida • ½ taza de nueces en mitades • ¼ de taza de mermelada de blueberries, baja en calorías • 2 ¼ tazas de blueberries frescas • 4 bolas de helado de yoghurt de vainilla
Preparación:
1. Para caramelizar las nueces, precalienta el horno a 200 ºC.
2. Rocía una charola para horno con un poco de aceite en aerosol.
3. En tazón mezcla dos cucharas de azúcar con el jugo de naranja y la canela, agrega las nueces y mezcla hasta que se cubran perfectamente.
4. Colócalas sobre una charola y hornea hasta que se tuesten.
5. Retira y espolvorea el resto de la azúcar, moviendo hasta que estén cubiertas de manera uniforme. Enfría a temperatura ambiente.
6. Para hacer la compota de blueberries, calienta la mermelada en el horno de microondas durante 20 segundos.
7. Agrega dos tazas de blueberries frescas y mezcla con la mermelada.
8. Calienta suavemente en el microondas durante 30 a 60 segundos más, hasta que las fruta se empiece a reventar.
9. Mezcla todo y deja enfriar a temperatura ambiente.
10. Sirve la compota, una bola de helado y cubre con las nueces caramelizadas, decora con las blueberries restantes. |
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De: Taty |
Enviado: 31/10/2010 16:23 |
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