Es esencial Es esencial para nuestro bienestar que nos amemos y nos apreciemos en todo momento. Si hay alguna parte de tu cuerpo con la que no te sientes a gusto, dedica aada dia un rato a enviarle amor. Dile a tu cuerpo que lo quieres. Incluso podrias pedirle perdon por haberlo odiado en el pasado. Amar a nuestro cuerpo es importante en cualquier fase de la vida, y es fundamental cuando nos hacemos mayores. Afirmacion: Elijo amarme y aspreciarme en todo momento. Louise L. Hay