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General: HOLAAA.QUIEN CANTA AL LUNES ESPANTAAAA
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Respuesta  Mensaje 1 de 4 en el tema 
De: normis  (Mensaje original) Enviado: 18/04/2011 10:18
¡¡¡BUENOS DÍAS A TODOS!!!!!
 
ESTA HACIENDO FRIO BRRRR
 ASI QUE NO NOS QUEDA OTRA QUE
ACOMPAÑARLE CON UN BUEN RITMITO Y UNA GRAN SONRISA
AL LUNES 
 
notamusicAnimata.gif picture by Normis_011 
CLIKEA 

Y VERAS QUE LINDO CANTOO
JIJIJI
HOY SOLO QUIERO DECIR UNA COSITA,
. SÉ QUE NO SE PUEDE ESTAR CANTANDO Y FELIZ
24 HORAS AL DÍA, 365 DÍAS AL AÑO, PERO..........
INTENTARLO, VALE????,
AUNQUE SOLO SEA UN PAR DE HORITAS AL DÍA.
POR AHI DICEN QUE QUIEN CANTA AL LUNES ESPANTA.
 LOS MÍOS CREO QUE YA INGRESARON EN UN MANICOMIO JUJU
Y SI ALGUIEN NECESITA UNA AYUDITA
PARA EMPEZAR A CANTAR HOY,
 YO SI QUE ESTOY 24 HORAS AL DÍA
DISPUESTA A ENTONAR EL PRIMER ACORDE
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 



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Respuesta  Mensaje 2 de 4 en el tema 
De: Francess17 Enviado: 18/04/2011 14:01
GRACIAS MIL RICO DESAYUNO
 

Respuesta  Mensaje 3 de 4 en el tema 
De: Karol Enviado: 18/04/2011 16:37
Felíz y positivo lunes!!!!!!

Respuesta  Mensaje 4 de 4 en el tema 
De: ALMYS Enviado: 19/04/2011 02:39
SIEM´PRE TAN GENEROSA NORMIS EN TUIS DESAYUNOS .....
 
GRACIAS.......
 

QUIEN CANTA SU MAL ESPANTA

 

Cantar no es sólo la forma de expresión más antigua del ser humano, sino que también puede curarnos de muchos males, según afirma un número de médicos cada vez mayor, por lo que, aunque acaban de empezar a estudiar los efectos benéficos del canto, los especialistas recomiendan practicarlo con regularidad.

 

Hasta hace muy poco no había estudios científicos al respecto, pero resultados de investigaciones recientes confirman, incluso, que cantar debería ser recetado por el médico, según afirma la doctora Gertraud Berka-Schmid, también psicoterapeuta y profesora de la Universidad de Música y Arte de Viena.

 

La experta critica en duros términos a los padres y maestros que intentan prohibir a los niños cantar porque "no saben", pues, a su juicio, así se les priva de la capacidad de "personificación", de hacerse persona (expresión que viene del verbo "sonar") y se les cercena la vitalidad y el acceso a la experiencia del sonido.

 

Ello hace cambiar la conciencia de la personalidad y reduce su desarrollo porque poder levantar la voz, ser escuchado, ser reconocido y aceptado es de importancia vital para un ser eminentemente comunicativo como es el ser humano, señala Berka-Schmid en declaraciones a la revista de medicina austríaca 'Medizin Populär'.

 

Respiración adecuada

 

"Cantar es la respiración estructurada", indica la médico, que explica el efecto fisiológico de la respiración profunda, abdominal, que prevalece cuando uno canta y que se convierte en un masaje para el intestino y en un alivio para el corazón.

 

Además, asegura, esa respiración suministra aire adicional a los alvéolos pulmonares, impulsa la circulación sanguínea e incluso puede mejorar la concentración y la memoria.

 

En opinión de la especialista, se trata de un remedio óptimo para los males específicos de nuestro tiempo porque equilibra el sistema vegetativo y refuerza la actividad de los nervios parasimpáticos que, en contraposición a los simpáticos, aportan tranquilidad y relax.

 

Más que armonía

 

Cantar genera armonía a nivel psíquico y refuerza el sistema inmune para que puedan actuar las capacidades de autosanación frente a problemas hoy día tan frecuentes como los trastornos del sueño, las enfermedades circulatorias o el síndrome 'burn out' ('estar quemado').

 

Las consecuencias de una estimulación nerviosa excesiva son típicas de nuestro tiempo, afirma la especialista: la gente no puede con sus propios impulsos, se aisla, se bloquea y paraliza o acumula agresividad. A través de la voz, uno es capaz de expresar las impresiones que le invaden continuamente, de tal forma que el sujeto puede deshacerse de una serie de sensaciones. En ocasiones no es posible hacerlo hablando normalmente y ahí el canto desempeña un papel esencial, como ocurre con las canciones fúnebres.

 

Además de una respiración profunda, el cantar aporta una vivificación de la zona de la pelvis y funciona de forma automática, asegura la experta, para recordar que por algo popularmente se dice "Quien canta, su mal espanta".

 

No importa desafinar

 

No hace diferencias con que una persona cante sola, lo haga a dúo, canturree en la ducha o practique el solfeo. Tampoco importa que uno cante con otros muchos en un coro ni que desafine, afirma Berka-Schmid.

 

El cuerpo es el instrumento del que disponemos para comunicarnos, para echar fuera la ira acumulada, y "emoción" no significa más que movimiento hacia fuera: es decir, salen los sentimientos que no podemos expresar de otra forma. A toda emoción le corresponde un modelo determinado de respiración y, así, quien esté agitado respirará de una manera distinta a aquel que se encuentre triste.

 

En la práctica, se ha visto que enfermos de Alzheimer, gracias a una canción conocida, han recuperado algún recuerdo o que personas que han sufrido una apoplejía han conseguido volver a hablar a través del canto, recuerda la especialista.



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