Para disfrutar mas de la vida

• • No hace mucho, leí estos pequeños y simples consejos para sacarle máximo provecho a la vida.  Me hace pensar que en realidad hay tantas cosas sencillas que podemos hacer a diario para disfrutar realmente de cada día de nuestras vidas, que a veces lo único que necesitamos es un pequeño cambio de actitud.  
  • 
    
  • Les hice algunos pequeños cambios a la lista original, y aquí se los dejo para que empezar esta semana con ciertos propósitos de grandes intenciones:
• • Camina de 10 a 30 minutos todos los días, si puedes, disfruta de la música mientras caminas y sonríe.
• Medita por lo menos 10 minutos cada día; siéntate en silencio y enciérrate si es necesario.
• Acostúmbrate a escuchar música a diario, es la mejor medicina para el alma.
• Todas las mañanas, al levantarte de la cama, trázate un propósito definido para el día.
• Vive con las tres E's: energía, entusiasmo y empatía.
• Juega más juegos de mesa mas a menudo.
• Lee por lo menos un libro al mes.
• Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea.
• Aprovecha las oportunidades para soñar más mientras estás despierto.
• Trata de hacer reír a por lo menos tres personas cada día.
• Elimina el desorden de tu casa, tu auto y tu escritorio y deja que nueva energía fluya en tu vida.
• No gastes tu precioso tiempo en chismes, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente.
• Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que nos duran para toda la vida.
• Sonríe y ríe más.
• Nunca dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien aprecias.
• La vida es muy corta para desperdiciar el tiempo odiando a alguien.
• No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro.
• Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente.
• No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado.
• Nadie está a cargo de tu felicidad, excepto tú mismo.
• Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello.
• Aprende algo nuevo cada día.
• No permitas que te perturbe lo que las demás personas piensen de ti.
• Aprecia tu cuerpo y disfrútalo.
• No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta siempre cambiará.
• Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos.
• Descarta de tu vida cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida.
• La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas.
• No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste.
• Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos.
• Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y lo logrado.
• Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado.
• Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad, así que sácale el mayor provecho.
• La vida es bella, disfrútala mientras puedes.
• Recuerda, lo mejor está aún por venir.