NO LO DIJE YO ... QUIE LO DIJO?.............. EINSTEIN?
¿Alguna vez escuchaste la frase...
"Locura es hacer la misma cosa una y otra vez esperando
obtener diferentes resultados"?
Nunca tan real cuando hablamos de nuestras relaciones personales...
¿Cuantas veces esperamos sin hacer nada que las "cosa cambian"?
..."Ya va a pasar", "está muy nervioso", "hoy no es su día"
Y asi sin hacer ni cambiar nada esperamos que "mágicamente"
ese día aparezca, esa situación aparezca donde nuestros "roces"
y problemas con esa persona no existan más.
¿No te parece una locura?
2 mitos más grandes de las relaciones personales.
¿Te ha pasado alguna vez?
A mi, más de las que me gustaría confesar.
Y no te sientas mal... es MUY COMUN creer que las situaciones
dejandolas como están se van a arreglar, y asi pasamos días,
meses, años.
Por eso te escribo para decirte queNO sirve.
Que al menos que TU hagas algo ahora, nada va a cambiar.
Ni cómo te sientes ni cómo se están dando las cosas.
Tomar conciencia y hacer algo es la MEJOR receta
para empezar a sentirnos mejor con lo que nos molesta, nos afecta.
Y si en estos momentos te encuentras sin idea de cómo empezar.
Recuerda que ...
Una situación de estrés y de nervios genera más estrés, nervios
y angustia.
Que no hacer nada e ignorar no significa que no nos esté afectando igual.
Y al menos que TU tomes el control de COMO quieres sentirte, nadie mas harà.
Asi que intenta primero y antes que nada, relajarte.
Ninguna buena decisión ha salido de estados altos de presión y angustia.
Tomate unos minutos para respirar, cerrar los ojos y si puedes medita.
Esto te pondrá en contacto con tu interior,
te calmará y creeme o no, te ayudará a decidir qué tienes que hacer.
Tan solo piensa que Tu eres el Unico que puede TRAER un Cambio a tu vida,
y tu Cerebro es El Aliado Indispensable para lograr eso, tan solo tienes que aprender a entrenarlo.
¡Que Sigas Mejor y Mejor y mejorando!
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