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جواب  رسائل 1 من 13194 في الفقرة 
من: Taty  (الرسالة الأصلية) مبعوث: 04/01/2018 00:26
tú.....


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جواب  رسائل 25 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 04/01/2018 00:54
Yo amo a mi familia www.familias.com #amoamifamilia #matrimonio #sermamá #bebé #hermanos #hijos #amor #familia #frasesdeamor #frases #frasesbonitas #frasesdefamilia

جواب  رسائل 26 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 04/01/2018 00:55
Imagen publicada por @Fuegofull

جواب  رسائل 27 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 04/01/2018 00:59

جواب  رسائل 28 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 04/01/2018 01:00

جواب  رسائل 29 من 13194 في الفقرة 
من: irisolita مبعوث: 04/01/2018 21:09
La imagen puede contener: una o varias personas y texto

جواب  رسائل 30 من 13194 في الفقرة 
من: irisolita مبعوث: 04/01/2018 21:17
Imágenes con frases para Facebook

جواب  رسائل 31 من 13194 في الفقرة 
من: irisolita مبعوث: 04/01/2018 21:20
CURAR VIEJAS HERIDAS
La aceptación es clave para superar lo que pasó. Nada se podrá superar si no aceptamos absolutamente lo que sucedió. Intentar cerrar una herida sin decidir estar de acuerdo que lo que pasó y admitirlo plenamente, significará dejarla abierta y sangrando. Aceptar es entender que uno fue actor de todo lo que sucedió, que ya no puede cambiar nada de lo que pasó y que en conciencia plena asume que la salida y la solución parte de esa asunción y conocimiento.
* Optar por una felicidad que no dependa de las circunstancias externas sino exclusivamente internas. Ser feliz hoy no debería depender de lo que sucedió un día de hace tiempo, sino deberá depender de ser quien soy. Nos debemos decir con convicción: ‘a pesar de lo que sucedió, está muy bien ser quien soy, y, a partir de esto, voy a andar un nuevo camino’. Y aceptar que aquel dolor sucedió y que aquello pasó, pero que nosotros somos los auténticos gestores de nuestra felicidad.
* Identificar las emociones que asociamos al hecho traumático. Los dolores pasados dejan emociones concretas: la rabia, la tristeza, la pena, la angustia, la sensación de soledad, la inseguridad, etc. Si identificamos el dolor, sabremos cómo podremos luchar contra él. Por ejemplo, las personas que actúan con rabia, lo que hacen es protegerse con ella, haciéndose más daño, prolongando los dolores y retroalimentándose. O las personas que responden a un suceso doloroso y traumático con tristeza, sin querer se regodean en la tristeza, aumentando más su malestar. Conocer la emoción que asociamos al suceso traumático, nos permitirá actuar contra esa emoción. Por ejemplo, obviándola, no re-produciéndola constantemente u optando por ensayar una emoción totalmente contraria.
* Escribir en un papel todo lo que sucedió. Ante una herida que sangra y que no cierra, escribir todo lo que sucedió en un papel, con todas las palabras, aunque sean duras y feas, es descargarse del acoso del dolor. El dolor hay que vomitarlo para que se vaya, soltarlo para que nos deje en paz, dejarlo en el papel para abandonarlo. Es conveniente no leer o releer lo que se ha escrito. Después de haber escrito todo es mejor tirar o quemar el papel.
* Perdonar y perdonarse para pasar página. Perdonar y perdonarse no es fácil, porque muchas veces no sabemos cuándo estamos listos para perdonar o perdonarnos. Pero sí que debemos tener en mente que el perdón tendrá que llegar en un momento u otro. Saberlo nos ayudará a esperarlo. No obstante, es importante no perdonar antes de tiempo. Primero habremos de sentir el dolor de las ofensas y sus emociones para liberarlo poco a poco; después, el perdón saldrá solo. El perdón es aceptar aquello que no acepté. Perdonar es perdonarme a mí mismo, y liberarme de la cadena que me ata a esa situación o a ese pasado. Como dijo Francisco de 
: ‘no es sabio el que sabe dónde está el tesoro, sino que es sabio aquel que trabaja para sacarlo"...







جواب  رسائل 32 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 05/01/2018 20:44
La vida no se mide por las veces que respiras sino por los momentos que te dejan sin aliento #frases #robertoyelva

جواب  رسائل 33 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 05/01/2018 20:45
Preocúpate más por tu conciencia que por tu reputación; tu conciencia es lo que…

جواب  رسائل 34 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 05/01/2018 20:55
A

جواب  رسائل 35 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 05/01/2018 20:56
:)

جواب  رسائل 36 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 05/01/2018 20:57
#FrasesCortas #FrasesBonitas Inicia la semana con las mejores frases de motivación. #FrasesParaReflexionar #FrasesParaDedicar #FrasesPositivas #FrasesMotivadoras

جواب  رسائل 37 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 05/01/2018 20:57
Tantas veces soy impaciente, busco respuestas en el momento pero sé que no funciona así.. El tiempo va ordenando y colocando todo en su lugar..

جواب  رسائل 38 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 05/01/2018 20:58

جواب  رسائل 39 من 13194 في الفقرة 
من: Taty مبعوث: 05/01/2018 20:59
Feliz fin de año y un aún mejor Año Nuevo! Gracias por toda la #BuenaVibra


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